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Cifosis

Cifosis - ¿qué es la cifosis y qué causa?

Última actualización : 01.02.2023 Tiempo de lectura: 5 min.

Existen muchos tipos de malformaciones de la columna vertebral. Las más comunes son la escoliosis y la cifosis 🔙😣

La primera solo afecta a curvatura de la columna vertical. Sin embargo, es posible encontrar casos de cifosis dorsal, cifosis cervical e incluso de cifosis lumbar 🩺

Una serie de afecciones que es importante detectar y tratar cuanto antes mejor y a las que vamos a dedicar un artículo completo 👨‍⚕️

Así que si quieres saber qué es la cifosis, cuáles son sus causas, qué síntomas alertan de su presencia y los mejores tratamientos para mantenerla a raya, sigue leyendo 🤓

Cifosis

¿Qué es la cifosis?

La cifosis es como se le llama a la curvatura exagerada hacia adelante de la parte superior de la espalda ⤵️

Esta es bastante frecuente entre las personas mayores como consecuencia del progresivo debilitamiento de los huesos de la columna vertebral que provoca que se compriman y se fracturen ️‍🩹

En niños y adolescentes es posible encontrar casos de cifosis dorsal provocada por una malformación congénita de la columna vertebral o como consecuencia de un acuñamiento óseo desarrollado con el paso del tiempo 👴

Por lo general la cifosis solo ocasiona molestias. En los casos más graves, eso sí, además de dolor puede llegar a producir desfiguración ósea 🦴

Dado que no existe un único tipo de cifosis es necesario analizar cada paciente y, a partir de las causas y las consecuencias de la curvatura, definir el mejor tratamiento 🏥

cifosis que es

Causas de la cifosis

La cifosis provoca que las vértebras que componen la columna vertebral adquieran forma de cuña, en lugar de rectangular. Esto puede suceder por diferentes motivos:

Fracturas

Las fracturas por compresión, muy habituales en columnas mal desarrolladas o con huesos débiles, pueden provocar la curvatura de la columna.

A menudo sus síntomas son débiles, como también lo son las molestias que genera.

Osteoporosis

El adelgazamiento y debilitamiento de los huesos provocado por esta enfermedad también causa la curvatura de la columna.

Su prevalencia es mayor en mujeres de edad avanzada y en personas que siguen tratamientos con corticoides durante varios años.

Degeneración discal

Con la edad, los discos de la columna que se encargan de amortiguar las vértebras se deshidratan y encogen. En muchos casos generando cifosis severa.

Enfermedad de Scheuermann

La también llamada cifosis de Scheuermann suele aparecer durante el "estirón" que se produce poco antes de la adolescencia.

En la mayor parte de las ocasiones la causa suele ser genética. Para evitar la aparición de molestias de consideración es fundamental diagnosticarla y tratarla.

Cifosis congénita

Esta aparece cuando la columna vertebral del feto se desarrolla de forma anormal durante el periodo de gestación.

Como consecuencia de la fusión de las vértebras estas no se desarrollan correctamente.

Es crucial tratarlas desde el primer momento para evitar que puedan causar problemas de consideración durante la etapa de crecimiento y en la edad adulta.

Cifosis postural

Es muy habitual en niños y adolescentes, puesto que depende del desarrollo muscular y óseo que tiene lugar durante el periodo de crecimiento.

A menudo aparece como consecuencia de una mala higiene postural al andar o sentarse.

Las molestias que provoca son de carácter leve y, si se trata correctamente, no tiene por qué ir a más en la etapa adulta.

Síndrome de Ehlers-Danlos

Este trastorno hereditario caracterizado por articulaciones extremadamente sueltas o laxas está detrás de muchos casos de cifosis infantil.

causas de la cifosis

Tipos de cifosis

El arqueamiento o redondeo óseo que da lugar a la cifosis no solo se da en la espalda. Es por eso por lo que puede hablarse de tres tipos diferentes de cifosis:

Cifosis dorsal

Esta ocurre cuando las vértebras de la columna vertebral adquieren forma de cuña provocando el arqueamiento de la espalda.

Cifosis cervical

Esta tiene lugar cuando las vértebras cervicales (C1, C2, C3, C4, C5, C6 y C7) se acuñan provocando un arqueamiento del cuello.

Cifosis lumbar

Esta aparece como consecuencia de la debilitación de los huesos, provocando una compresión ósea que arquea el área lumbar y empuja la columna hacia adelante.

tipos de cifosis

Posibles consecuencias de la cifosis

La cifosis puede provocar complicaciones médicas de distinta consideración, siendo las más habituales:

Dolor

La consecuencia más habitual de la cifosis en todas sus versiones es la aparición de molestias y dolores leves que, eso sí, se pueden agravar en caso de no tratar la afección 🤕

Limitación de las funciones físicas

En muchos casos la cifosis provoca un debilitamiento muscular en la espalda que dificulta llevar a cabo tareas cotidianas como caminar o sentarse 🚶🪑

En los casos más severos también impide mirar hacia arriba sin dolor y dormir de forma cómoda 🚫😴

Es en este último caso cuando se recomienda comprar un colchón ortopédico específicamente diseñado para aliviar las molestias dorsales, cervicales y lumbares.

Problemas digestivos

La cifosis grave o hipercifosis puede llegar a provocar una compresión del sistema digestivo y causar problemas como el reflujo y la dificultad para tragar 🍽️

Estéticos

Las personas que sufren hipercifosis dorsal pueden llegar a tener problemas a la hora de encontrar ropa que no se vea afectada por la forma redondeada de la espalda 👕

Colchones ortopédicos

Como ya hemos visto, la cifosis puede llegar a ocasionar molestias o dolores de espalda.

Además de consultar a un experto que te ayude en el alivio del dolor, una alternativa es elegir un colchón ortopédico, que evite aún más dolores lumbares.

Nuestros colchones ortópedicos preferidos son:

Conclusión

Muchas de las personas que tienen una curvatura anormal en su columna sufren cifosis 🔎

Una afección que se origina cuando las vértebras, en lugar de encontrarse en su forma rectangular clásica, toman forma de cuña 🔺

Aunque las causas son muy diversas, en casi todos los casos las consecuencias son las mismas: molestias y dolores leves que pueden tratarse siguiendo un tratamiento conservador 📄

Por suerte, la cifosis tiene cura, incluso cuando se presenta en forma de hipercifosis o cifosis severa a través de fusión espinal 🏥

Además de trabajar en la mejora de la higiene postural, los médicos recomiendan el uso bases de cama y colchones específicos para tratar la cifosis y aliviar las molestias que esta genera 😌

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué causa la cifosis?


    La cifosis puede estar causada por una malformación congénita, por una fractura, por una mala higiene postural y por la presencia de alguna enfermedad que la provoque.

  • ¿Cómo se cura la cifosis?


    Dependiendo de cuál sea la causa, la cifosis requerirá de un tratamiento u otro para ser curada o tratada.

    El procedimiento más habitual es la fusión espinal. En esta el cirujano usa unas varillas de metal y tornillos para sujetar los huesos de la columna y mantenerlos en la posición correcta.

    Las cifosis que aparecen como consecuencia de fracturas por compresión no requieren cirugía, sino un tratamiento conservador que variará dependiendo de cada caso.

  • ¿Cómo puedo aliviar la cifosis?


    Como hemos ido detallando a lo largo de este artículo, la solución a la cifosis pasa por un diagnóstico médico individualizado, dada la variedad de tipos y casos que existen.

    Dicho esto, en el caso de que la cifosis te impida disfrutar de sueños largos y reparadores te recomendamos que compres un buen somier y un colchón específicamente diseñados para aliviar los dolores de espalda, cuello y caderas 🛏️

Diego

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