¡Los héroes del sueño!
¡Los héroes del sueño!
¿Tienes dolor de cuello o dolores cervicales? 😫
Estas molestias a menudo son causadas por usar almohadas inadecuadas .
Para tener un descanso profundo no sólo es muy importante tener el colchón adecuado, contar con una buena almohada te proporcionará un mejor descanso. 😴
La función de una almohada es alinear la columna vertebral con tu cabeza y cuello para evitar problemas cervicales.
Por eso en este artículo te contamos cómo elegir la almohada que más te conviene y te presentamos las mejores almohadas del mercado 👍
¡Esperamos nuestra guía de compra te ayude a elegir la mejor opción para ti! 👇
Para garantizar un descanso reparador es importante tener una almohada que se adecúe a tus necesidades.
¿Cuáles son los factores que debes tomar en cuenta a la hora de comprar la almohada ideal?
Para un buen descanso el ancho de la almohada siempre debe ser mayor al de tus hombros, sin embargo, el grosor que elijas depende de tu posición al dormir:
Existen diferentes tipos de almohadas, dependiendo de los materiales con los que se encuentra fabricada.
Los materiales más utilizados para el relleno de una almohada son:
Las almohadas constan de una funda exterior fabricada con tela, la cual se rellena con los materiales que acabamos de mencionar.
No olvides verificar que la funda sea fácil de quitar, para poder lavarla fácilmente.
El grado ideal de firmeza de una almohada depende de tus preferencias y de tu posición al dormir.
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Ya te hemos señalado los principales criterios que necesitas tomar en cuenta a la hora de comprar tu almohada ideal.
Sin embargo debes de saber que existen diferentes tipo de almohadas fabricadas especialmente para cubrir ciertas necesidades particulares, por ejemplo:
Ahora que conoces todos los criterios importantes para elegir una buena almohada, lo único que tienes que hacer es elegir la tuya entre nuestra selección de los mejores modelos.
Hemos divido nuestro Top 10 dependiendo del tipo de almohada para facilitar tu selección:
Transpirable y reversible, puedes encontrar la almohada viscoelástica Emma en 4 distintos tamaños, mide 70x40 cm y consta de 3 capas de espuma ajustable:
La almohada Emma es una de nuestras favoritas ya que sus bordes inclinados se adaptan perfectamente a la forma de la cabeza, tanto si duermes de lado, como si duermes boca arriba, además, gracias a su efecto memoria recupera fácilmente tu forma original.
Su funda UltraDry permite su correcta transpiración, regula la humedad y mantiene la temperatura adecuada para un buen descanso. Además, es muy fácil lavarla.
La almohada Emma cuenta con el certificado OEKO-TEX Standard 100.
Algo muy peculiar de esta almohada es que es ajustable, puedes personalizar sus capas para encontrar el mejor soporte de la zona cervical y la altura ideal:
Después de ser entregada de forma gratuita , la almohada Emma se puede probar durante 100 noches, después de lo cual obtendrá una devolución gratuita y un reembolso completo si lo desea.
La almohada Emma cuenta con una buena relación calidad-precio. Su precio es 69€ y mide 70 x 40 cm.
La principal diferencia de la almohada Liroon es que a su núcleo viscoelástico le añaden partículas de Carbono que aportan firmeza y evitan los malos olores gracias a sus propiedades naturales de absorción.
Este núcleo cuenta con perforaciones que permiten su transpirabilidad y aportan suavidad.
La almohada Liroon está disponible en una sola medida (ancho de 70x35 cm y grosor de 14 cm), está hecha en España, tiene 2 años de garantía y su envió es gratuito.
Esta almohada favorece la circulación del aire y proporciona una alta adaptabilidad de la forma de la cabeza. Nosotros la recomendamos principalmente a personas que duermen del lado, ya que su firmeza mantendrá la correcta postura de la columna vertebral.
La almohada Liroon cuenta con doble funda: unca capa exterior hecha con tejido Strech y una capa interior que protege al núcleo.
La capa stretch es suave y elástica, lo que libera las puntos de presión y facilita la circulación sanguínea.
Esta funda es removible e hipoalergénica.
La almohada Dormio cuenta con un núcleo hecho con poliuretano viscoelástico de alta densidad, como es bien sabido, la viscoelástica destaca por sus propiedades de adaptabilidad y durabilidad.
Esta almohada es termosensible, es decir, reacciona a la temperatura corporal y se ajusta para proporcionar una clima agradable a la hora de dormir.
Esta almohada se encuentra disponible en 7 diferentes tamaños a la venta en Amazon.
Otra de las ventajas que esta almohada ofrece es su doble funda extraíble con tejido de aloe vera, la cual absorbe la humedad. Tanto la funda exterior como la su funda interior están hechas de algodón. Además, esta almohada cuenta con el certificado OEKO TEX textiles de confianza y AITEX en todos sus materiales.
Las almohadas cervicales u ortopédicas son útiles para personas que sufren de dolor de cuello. Su principal desventaja en algunas ocasiones es su elevado precio, sin embargo, si padeces problemas cervicales no debes dudar en comprar una, ya que te ayudará a aliviar y prevenir el dolor.
Profesionales de la salud, como fisioterapeutas y osteópatas, recomiendan una almohada ortopédica con una altura máxima de 11 cm.
La almohada con diseño ergonómico de Hypnia está fabricada con espuma viscoelástica de alta densidad la cual se adapta perfectamente a la forma de tu cuerpo, brindando un apoyo inmejorable a tu cuello.
Su tejido de fibras de bambú proporciona una buena circulación del aire, a la vez que protege la almohada del calor y la humedad.
La funda tiene cremallera y es lavable a máquina a 30 °C ¡Ideal también si sufres de alguna alergia!
El núcleo de la almohada cervical Liroon está hecho de vicoelástica y partículas de Carbono.
La diferencia con la almohada original de Liroon es su forma, ya que ésta cuenta con una apertura en el centro para el perfecto acomodo de los hombros y la liberación de tensión de las cervicales.
Esta almohada cuenta con una funda exterior fabricada con tejido Strech y una funda interior que protege el núcleo.
La almohada Supportiback está hecha de espuma de memoria sensitiva, por lo cual se adapta perfectamente a la forma ddel cuello y la cabeza, además permite el libre movimiento y al ser ortopédica es adecuada para cualquier posición al dormir.
Esta almohada cuenta por un lado con un gel disipador de calor que ayuda a mantener tu cabeza y tu cuello secos y frescos los días de verano. El lado opuesto es de felpa, éste será más cálido y cómodo los días de invierno.
La almohada Supportback te ayudará a dormir perfectamente alineado dando un buen soporte al cuerpo.
La almohada frescura de Hypnia mide 10 cm. y está compuesta por espuma viscoelástica y una placa de gel termorreguladora.
Su funda está elaborada con fibras de bambú, material reconocido por sus propiedades absorbentes naturales., la ventaja principal de esta almohada es que deja pasar el aire, protegiéndote del calor y la humedad .
Además, su espuma viscoelástica se adapta a la forma de tu cuerpo para respetar la alineación de tu columna.
La almohada Kipli está hecha a mano en Italia con el mismo látex 100% natural que su colchón Kipli.
Está cuenta con una funda de algodón orgánico que mejora significativamente la transpirabilidad de la almohada. Su forro es de jersey de algodón.
La almohada es 100% natural. La marca promete una almohada producida exclusivamente con materiales naturales certificados por EuroLatex y la ausencia de materiales tóxicos o de origen químico.
Es importante destacar que para las personas que sufren alergias con regularidad, las propiedades hipoalergénicas y antifúngicas de esta almohada la hacen una excelente opción.
Su entrega es gratuita en aproximadamente 10 días hábiles y tiene una garantía de 2 años.
La almohada cold de Liroon cuenta con un núcleo Gel-Pi® y una funda Cold Space, tecnologías certificadas que garantizan la autorregulación de la temperatura de la almohada.
Ésto quiere decir que esta almohada es capaz de equilibrar el frío o el calor y proporcionar un ambiente cómodo para un descanso reparador.
Esta almohada también cuenta con viscoelástica para una correcta adaptación del cuerpo, una correcta distribucón de los puntos de presión y una correcta circulación del aire.
La almohada antiestrés de Hypnia está disponible en formato rectangular o cuadrado. Está rellena de fibra hueca siliconada que ofrecen una auténtica sensación de confort.
Se dice que la almohada es antiestrés porque su envoltura está compuesta por hilos de carbono capaces de atraer la electricidad estática que te libera del estrés acumulado durante el día.
Está hecha en Francia y su entrega es gratuita.
Para disfrutar de un buen descanso al dormir, es importante tener una buena almohada.
La almohada ideal es la que:
Una vez hayas elegido un modelo, no dudes en probarlo para estar seguro de la comodidad que te aporta. Muchas marcas ofrecen períodos de prueba de hasta 3 meses.
Si su relleno es sintético o de plumas y plumón, es recomendable reponerla aproximadamente cada 4 o 5 años. Por otro lado, los modelos que cuentan con relleno de espuma viscoelástica u otras tecnologías innovadoras, pueden duran hasta 10 años.
Como ya lo hemos mencionado no existe "la mejor almohada o "el mejor relleno", la verdad, la elección depende completamente de tus gustos y el tipo de durmiente que eres.
Si aún no sabes que tipo de almohada elegir, te recomendamos leer las ventajas y desventajas de cada tipo de material:
| Ventajas | Desventajas |
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| Ventajas | Desventajas |
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Te recomendamos seguir siempre las condiciones del fabricante con respecto al lavado para no dañar tu almohada.
| Ventajas | Desventajas |
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| Ventajas | Desventajas |
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Elegir la mejor almohada ortopédica es complicado. Estos son los diferentes aspectos a tener en cuenta durante su compra:
Lo más importante es elegir el que mejor se adapte a tu cuerpo y a tu posición para dormir. 😴
Los profesionales sanitarios recomiendan una almohada con una altura máxima de 11 cm. En cuanto al peso de la almohada, muchas veces representa su calidad, por lo que debe ser un poco más de 1 kg como máximo.
Una almohada que es demasiado pesada a menudo es demasiado firme, mientras que una almohada que es demasiado liviana será demasiado suave y no apoyará su cabeza lo suficiente.
Comprar una almohada barata a veces puede ser una mala inversión, la calidad de nuestro sueño depende directamente de nuestra ropa de cama, por esto es fundamental elegirla bien
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Comprar online te permite beneficiarte de promociones que brindan una buena relación calidad-precio, en nuestra experiencia, dichas promociones pueden ser de hasta - 35 % en la compra de almohadas. Además, al comprar en línea, puedes aprovechar los períodos de prueba que van de 30 a 100 días y garantizar tu satisfacción.
Hacer el pedido online te ahorra tiempo y te da la garantía de poder devolver el producto si este no te conviene.
Te presentamos nuestra lista de los mejores colchones, esta clasificación se basa en las pruebas hechas por nuestros evaluadores independientes.
Cada uno de los siguientes colchones es de alta calidad, cuentan con las últimas innovaciones y son fabricados por empresas de confianza.
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