¡Los héroes del sueño!
¡Los héroes del sueño!
¿Tienes dolor de cuello o dolores cervicales? 😫
Estas molestias a menudo son causadas por usar almohadas inadecuadas .
Para tener un descanso profundo no sólo es muy importante tener el colchón adecuado, contar con una buena almohada te proporcionará un mejor descanso. 😴
La función de una almohada es alinear la columna vertebral con tu cabeza y cuello para evitar problemas cervicales.
Por eso en este artículo te contamos cómo elegir la almohada que más te conviene y te presentamos las mejores almohadas del mercado 👍
¡Esperamos nuestra guía de compra te ayude a elegir la mejor opción para ti! 👇
Ahora que conoces todos los criterios importantes para elegir una buena almohada, lo único que tienes que hacer es elegir la tuya entre nuestra selección de los mejores modelos.
Para facilitar tu selección, hemos divido nuestro Top 10 en los tres diferentes tipos de almohadas que hemos probado:
La espuma viscoelástica fue creada por la Nasa para eliminar los puntos de presión en el despegue de los astronautas. ¡Claramente, este material es de la más alta tecnología!
Una buena almohada de espuma viscoelástica te da un buen soporte, se adapta a la forma de tu cabeza y tiene una larga durabilidad.
Las mejores almohadas viscoelásticas son
Transpirable y reversible, puedes encontrar la almohada viscoelástica Emma en 4 distintos tamaños y consta de 3 capas de espumas ajustables:
La almohada Emma es una de nuestras favoritas, ya que sus bordes inclinados se adaptan perfectamente a la forma de la cabeza, tanto si duermes de lado, como si duermes boca arriba, además, gracias a su efecto memoria recupera fácilmente tu forma original.
Su funda UltraDry permite su correcta transpiración, regula la humedad y mantiene la temperatura adecuada para un buen descanso. Además, es muy fácil lavarla.
La almohada viscoelástica Emma cuenta con el certificado OEKO-TEX Standard 100.
Algo muy peculiar de esta almohada es que es ajustable.
Puedes personalizar sus capas para encontrar el mejor soporte de la zona cervical y la altura ideal:
Su entrega es gratuita y tiene 100 noches de prueba, si no te convence, podrás pedir su devolución gratis y obtener un reembolso completo.
La principal diferencia de la almohada Liroon es que a su núcleo viscoelástico le añaden partículas de Carbono que aportan firmeza y evitan los malos olores gracias a sus propiedades naturales de absorción.
Este núcleo cuenta con perforaciones que permiten su transpirabilidad y aportan suavidad.
La almohada Liroon está disponible en una sola medida (ancho de 70x35 cm y grosor de 14 cm), está hecha en España, tiene 2 años de garantía y su envío es gratuito.
Esta almohada favorece la circulación del aire y proporciona una alta adaptabilidad de la forma de la cabeza. Nosotros la recomendamos principalmente a personas que duermen boca arriba, ya que su firmeza media mantendrá la columna vertebral en una posición saludable.
La almohada Liroon cuenta con doble funda: una capa exterior hecha con tejido Strech y una capa interior que protege al núcleo.
La capa stretch es suave y elástica, lo que libera los puntos de presión y facilita la circulación sanguínea.
Esta funda es removible e hipoalergénica.
La almohada Morfeo está hecha de viscoelástica perforada.
¿Sabes que la espuma viscoelástica es un material que retiene el calor? Al perforarla, Morfeo ha logrado regular la temperatura para que no te despiertes sudando durante la noche 🥵
Esta almohada es muy cómoda, sentirás un gran confort al hundir tu cabeza mientras la viscoelástica se adapta a su forma.
Su altura es de 13 cm y tiene una firmeza media, por lo que es una buena almohada para quienes gustan de dormir de espalda o de lado.
Otra cosa que nos gusta de esta almohada es que puedes lavar la funda a máquina, lo que hace mucho más fácil su mantenimiento 🧼
Morfeo da 3 años de garantía e incluye la entrega y la devolución en su almohada viscoelástica.
La almohada Dormio cuenta con un núcleo hecho con poliuretano viscoelástico de alta densidad, como es bien sabido, la viscoelástica destaca por sus propiedades de adaptabilidad y durabilidad.
Esta almohada es termosensible, es decir, reacciona a la temperatura corporal y se ajusta para proporcionar un clima agradable a la hora de dormir.
Esta almohada se encuentra disponible en 7 diferentes tamaños a la venta en Amazon.
Otra de las ventajas que esta almohada ofrece es su doble funda extraíble con tejido de aloe vera, la cual absorbe la humedad. Tanto la funda exterior como la su funda interior están hechas de algodón. Además, esta almohada cuenta con el certificado OEKO TEX textiles de confianza y AITEX en todos sus materiales.
Las almohadas cervicales u ortopédicas son útiles para personas que sufren de dolor de cuello. Su principal desventaja en algunas ocasiones es su elevado precio, sin embargo, si padeces problemas cervicales no debes dudar en comprar una, ya que te ayudará a aliviar y prevenir el dolor.
Profesionales de la salud, como fisioterapeutas y osteópatas, recomiendan una almohada ortopédica con una altura máxima de 11 cm.
El núcleo de la almohada cervical Liroon está hecho de vicoelástica y partículas de Carbono.
La diferencia con la almohada original de Liroon es su forma, ya que ésta cuenta con una apertura en el centro para el perfecto acomodo de los hombros y la liberación de tensión de las cervicales.
Esta almohada cuenta con una funda exterior fabricada con tejido Strech y una funda interior que protege el núcleo.
La almohada ergonómica Supportiback está hecha de espuma de memoria vegetal (savia de árbol de goma y aceite de ricino), además de ser ecológica es excelente para el alivio de los dolores cervicales.
La forma de esta almohada evita que haya espacios entre el cuello y la almohada, lo que favorece la alineación de la columna vertebral.
Es una buena opción para personas que duermen boca arriba o de lado, solo tiene un "problema", su tamaño.
Esta almohada es un poco más pequeña que el tamaño estándar, la verdad es que podrás recostar tu cabeza sin ningún problema, pero es un detalle que ha llamado la atención de varios clientes.
La almohada ergonómica Hypnia es adecuada para todo tipo de cuerpo. Es principalmente adecuada para dormir de lado o boca arriba 🥰
Se compone de 3 capas extraíbles para una comodidad personalizada:
La composición de la almohada ergonómica Hypnia ofrece un soporte óptimo para el cuello y la columna cervical. Por lo que asegura la correcta alineación de la columna 👌
Su funda de fibra de bambú permite una buena circulación del aire, a la vez que te protege del calor y de la humedad. La funda tiene una cremallera y se puede lavar a máquina a 30 °C, ideal para las personas alérgicas.
La almohada ergonómica Hypnia no es ni firme ni blanda, está justo en el medio. La densidad es la misma en ambos lados, solo que la sensación de recuperación elástica es más rápida en el lado azul.
El cojín debe colocarse plano. Es principalmente adecuado para construcciones pequeñas y medianas. Es adecuado para dormir boca arriba y de lado.
¡Placentera sorpresa! Tiene muy buena relación calidad-precio, es realmente genial.
Fisioterapeuta
Si las altas temperaturas no te dejan dormir bien por la noche, una almohada hecha con fibras naturales te dará una sensación refrescante.
Si prefieres recostar tu cabeza sobre una superficie suave pero con un buen soporte, la almohada microfibra Emma puede ser tu mejor elección.
Esta almohada está hecha 100% de poliéster y también cuenta con el certificado OEKO-TEX Standard 100.
Su relleno consiste en dos capas de Aerosoft las cuales se pueden ajustar para cambiar la altura o firmeza de la almohada.
La almohada Kipli está hecha a mano en Italia con el mismo látex 100% natural que su colchón Kipli.
Está cuenta con una funda de algodón orgánico que mejora significativamente la transpirabilidad de la almohada. Su forro es de jersey de algodón.
La almohada es 100% natural. La marca promete una almohada producida exclusivamente con materiales naturales certificados por EuroLatex y la ausencia de materiales tóxicos o de origen químico.
Es importante destacar que para las personas que sufren alergias con regularidad, las propiedades hipoalergénicas y antifúngicas de esta almohada la hacen una excelente opción.
Su entrega es gratuita en aproximadamente 10 días hábiles y tiene una garantía de 2 años.
La almohada cold de Liroon cuenta con un núcleo Gel-Pi® y una funda Cold Space, tecnologías certificadas que garantizan la autorregulación de la temperatura de la almohada.
Ésto quiere decir que esta almohada es capaz de equilibrar el frío o el calor y proporcionar un ambiente cómodo para un descanso reparador.
Esta almohada también cuenta con viscoelástica para una correcta adaptación del cuerpo, una correcta distribucón de los puntos de presión y una correcta circulación del aire.
Para garantizar un descanso reparador es importante tener una almohada que se adecúe a tus necesidades.
¿Cuáles son los factores que debes tomar en cuenta a la hora de comprar la almohada ideal?
Para un buen descanso el ancho de la almohada siempre debe ser mayor al de tus hombros, sin embargo, el grosor que elijas depende de tu posición al dormir:
Existen diferentes tipos de almohadas, dependiendo de los materiales con los que se encuentra fabricada.
Los materiales más utilizados para el relleno de una almohada son:
Las almohadas constan de una funda exterior fabricada con tela, la cual se rellena con los materiales que acabamos de mencionar.
No olvides verificar que la funda sea fácil de quitar, para poder lavarla fácilmente.
El grado ideal de firmeza de una almohada depende de tus preferencias y de tu posición al dormir.
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Ya te hemos señalado los principales criterios que necesitas tomar en cuenta a la hora de comprar tu almohada ideal.
Sin embargo debes de saber que existen diferentes tipo de almohadas fabricadas especialmente para cubrir ciertas necesidades particulares, por ejemplo:
Para disfrutar de un buen descanso al dormir, es importante tener una buena almohada.
La almohada ideal es la que:
Una vez hayas elegido un modelo, no dudes en probarlo para estar seguro de la comodidad que te aporta. Muchas marcas ofrecen períodos de prueba de hasta 3 meses.
Si su relleno es sintético o de plumas y plumón, es recomendable reponerla aproximadamente cada 4 o 5 años. Por otro lado, los modelos que cuentan con relleno de espuma viscoelástica u otras tecnologías innovadoras, pueden duran hasta 10 años.
Como ya lo hemos mencionado no existe "la mejor almohada o "el mejor relleno", la verdad, la elección depende completamente de tus gustos y el tipo de durmiente que eres.
Si aún no sabes que tipo de almohada elegir, te recomendamos leer las ventajas y desventajas de cada tipo de material:
| Ventajas | Desventajas |
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| Ventajas | Desventajas |
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Te recomendamos seguir siempre las condiciones del fabricante con respecto al lavado para no dañar tu almohada.
| Ventajas | Desventajas |
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| Ventajas | Desventajas |
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Elegir la mejor almohada ortopédica es complicado. Estos son los diferentes aspectos a tener en cuenta durante su compra:
Lo más importante es elegir el que mejor se adapte a tu cuerpo y a tu posición para dormir. 😴
Los profesionales sanitarios recomiendan una almohada con una altura máxima de 11 cm. En cuanto al peso de la almohada, muchas veces representa su calidad, por lo que debe ser un poco más de 1 kg como máximo.
Una almohada que es demasiado pesada a menudo es demasiado firme, mientras que una almohada que es demasiado liviana será demasiado suave y no apoyará su cabeza lo suficiente.
Comprar una almohada barata a veces puede ser una mala inversión, la calidad de nuestro sueño depende directamente de nuestra ropa de cama, por esto es fundamental elegirla bien
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Comprar online te permite beneficiarte de promociones que brindan una buena relación calidad-precio, en nuestra experiencia, dichas promociones pueden ser de hasta - 35 % en la compra de almohadas. Además, al comprar en línea, puedes aprovechar los períodos de prueba que van de 30 a 100 días y garantizar tu satisfacción.
Hacer el pedido online te ahorra tiempo y te da la garantía de poder devolver el producto si este no te conviene.
Te presentamos nuestra lista de los mejores colchones, esta clasificación se basa en las pruebas hechas por nuestros evaluadores independientes.
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