Mejor almohada embarazo

Las mejores almohadas de embarazo de Espa帽a (2022)

脷ltima actualizaci贸n : 07.11.2022 Tiempo de lectura: 6 min.

Durante la gestaci贸n es habitual sufrir dolores de espalda que van en aumento a medida que pasan las semanas y crece el tama帽o de la barriga 馃ぐ

Esto se debe, en gran medida, a las alteraciones que se van produciendo en la anatom铆a de la futura mam谩 para facilitar el alumbramiento 馃懚

Al aumento de la flexibilidad de ligamentos y articulaciones se le une una progresiva agudizaci贸n de la curvatura de la columna que genera dolores que se agravan por la noche y que acaban provocando insomnio 馃樀

Molestias que pueden evitarse, aminorarse e incluso erradicarse con la ayuda de una buena almohada de embarazo como las cinco que analizamos a continuaci贸n 馃憞

Las mejores almohadas de embarazo de Espa帽a

Ventajas

  • Se adaptan a la perfecci贸n a la anatom铆a de la embarazada.
  • Permiten el descanso de la espalda, la barriga, las caderas y las piernas de la futura mam谩 durante el embarazo y tras este.
  • Amortiguan la postura de la embarazada y reducen sus movimientos durante las horas de sue帽o.
  • Reducen exponencialmente los dolores de espalda y los calambres en las extremidades inferiores.
  • Algunos modelos evitan la acidez estomacal y buena parte de las molestias en la espalda.
  • Facilitan la postura de la madre durante la lactancia.

Desventajas

  • No todos los modelos de almohadas de embarazo poseen las mismas propiedades.
  • No todos los cojines de embarazo sirven como almohada de lactancia.
  • Almohada embarazo y lactancia Pregnancy
    Desde   69,92 鈧
    Este 2 en 1 de almohada de embarazo + coj铆n de lactancia brinda la m谩xima comodidad y confort durante los meses de embarazo y el periodo de lactancia.
    Almohada embarazo y lactancia Pregnancy
    Este 2 en 1 de almohada de embarazo + coj铆n de lactancia brinda la m谩xima comodidad y confort durante los meses de embarazo y el periodo de lactancia.
    Desde 69,92 鈧
  • Almohada de alivio del dolor hipoalerg茅nica
    Desde   123 鈧
    Esta almohada de embarazo hipoalerg茅nica (impide la acumulaci贸n de polvo y 谩caros) ha sido espec铆ficamente dise帽ada para aliviar el dolor de espalda y de cuello de las embarazadas.
    Almohada de alivio del dolor hipoalerg茅nica
    Esta almohada de embarazo hipoalerg茅nica (impide la acumulaci贸n de polvo y 谩caros) ha sido espec铆ficamente dise帽ada para aliviar el dolor de espalda y de cuello de las embarazadas.
    Desde 123 鈧
  • Almohada con Forma de U
    Desde   54,99 鈧
    Una almohada viscoel谩stica para embarazadas / coj铆n de lactancia ergon贸mico que ofrece apoyo en todo el cuerpo y alivia la presi贸n en brazos, espalda, cuello, cabeza y piernas.
    Almohada con Forma de U
    Una almohada viscoel谩stica para embarazadas / coj铆n de lactancia ergon贸mico que ofrece apoyo en todo el cuerpo y alivia la presi贸n en brazos, espalda, cuello, cabeza y piernas.
    Desde 54,99 鈧
  • Almohada embarazada XXL
    Desde   49,75 鈧
    Almohada corporal multifuncional est谩 reconocida como 鈥楧ispositivo M茅dico de Clase I鈥 por su capacidad para aliviar dolores lumbares y de espalda.
    Almohada embarazada XXL
    Almohada corporal multifuncional est谩 reconocida como 鈥楧ispositivo M茅dico de Clase I鈥 por su capacidad para aliviar dolores lumbares y de espalda.
    Desde 49,75 鈧
  • my7
    Desde   43,15 鈧
    Una almohada ergon贸mica para dormir de lado que alivia cuello, hombros y piernas y mantiene el cuerpo y la columna vertebral perfectamente alineados en todo momento.
    my7
    Una almohada ergon贸mica para dormir de lado que alivia cuello, hombros y piernas y mantiene el cuerpo y la columna vertebral perfectamente alineados en todo momento.
    Desde 43,15 鈧
  • Almohada de embarazo
    Desde   42,99 鈧
    Almohada de embarazo y coj铆n de lactancia ergon贸mico con forma de C que permite apoyar la espalda, el vientre, las caderas y las rodillas durante el periodo de gestaci贸n.
    Almohada de embarazo
    Almohada de embarazo y coj铆n de lactancia ergon贸mico con forma de C que permite apoyar la espalda, el vientre, las caderas y las rodillas durante el periodo de gestaci贸n.
    Desde 42,99 鈧
  • Almohada de maternidad y lactancia Mum&B Fresh
    Desde   42,99 鈧
    Una almohada de maternidad y lactancia ultrasuave y con un dise帽o 煤nico que sujeta la barriga, eleva las piernas y recoge el 谩rea lumbar, tanto durante el embarazo como durante la lactancia.
    Almohada de maternidad y lactancia Mum&B Fresh
    Una almohada de maternidad y lactancia ultrasuave y con un dise帽o 煤nico que sujeta la barriga, eleva las piernas y recoge el 谩rea lumbar, tanto durante el embarazo como durante la lactancia.
    Desde 42,99 鈧
  • Coj铆n de lactancia LEN
    Desde   20 鈧
    Coj铆n de lactancia mullido y sostenible pensado para madres y beb茅s al contar con un dise帽o que garantiza la comodidad y una posici贸n segura para ambos durante la lactancia.
    Coj铆n de lactancia LEN
    Coj铆n de lactancia mullido y sostenible pensado para madres y beb茅s al contar con un dise帽o que garantiza la comodidad y una posici贸n segura para ambos durante la lactancia.
    Desde 20 鈧

El Corte Ingl茅s Almohada embarazo y lactancia Pregnancy

Este 2 en 1 de almohada de embarazo + coj铆n de lactancia brinda la m谩xima comodidad y confort durante los meses de embarazo y el periodo de lactancia.
  • Medidas: 35 (ancho) x 130 (largo) x 16 (alto) cm
  • Tipo: Rectangular con espacio central.
  • Firmeza: Media.
  • Uso como coj铆n de lactancia: S铆.

La almohada embarazo y lactancia Pregnancy de El Corte Ingl茅s es un coj铆n multifuncional dise帽ado para brindar la m谩xima comodidad y confort durante los meses de embarazo y el periodo de lactancia.聽

Lo m谩s interesante de esta almohada es su ajuste perfecto a la espalda, las caderas y las piernas que facilita la postura para el descanso durante los periodos de gestaci贸n y lactancia. Esta reduce, adem谩s, los calambres en brazos y hombros.

Su funda de algod贸n 100% y su relleno de microfibra de poli茅ster le convierten en una almohada ultrasuave y altamente transpirable.

Ver el mejor precio 69,92 鈧

Ventajas

Almohada para embarazo y lactancia materna.

Gran ajuste en espalda, caderas y piernas.

Reduce los calambres en brazos y hombros.

Relleno de fibra de poliéster muy suave y altamente transpirable.

Desventajas

Es bastante grande

Esta almohada de embarazo hipoalerg茅nica (impide la acumulaci贸n de polvo y 谩caros) ha sido espec铆ficamente dise帽ada para aliviar el dolor de espalda y de cuello de las embarazadas.
  • Medidas: 18,1 (ancho) x 137,2 (largo) x 53,3 (alto) cm.
  • Tipo: Rectangular.
  • Firmeza: Media.
  • Uso como coj铆n de lactancia: No.

La almohada de alivio del dolor de MoMA destaca por su capacidad para aliviar el dolor de cuello y espalda, as铆 como por contar con un dise帽o que permite utilizarla tambi茅n en posici贸n vertical para acomodar el cuerpo entero.

Tambi茅n por incorporar un tratamiento hipoalerg茅nico que impide la acumulaci贸n de polvo y 谩caros. Raz贸n por lo que est谩 especialmente indicada para mujeres embarazadas con alergias.

Esta se puede doblar f谩cilmente, lavar en lavadora y secar en secadora, por lo que se puede utilizar perfectamente sin funda de almohada.

Ver en Amazon 123 鈧

Ventajas

Almohada cervical con tratamiento hipoalergénico.

Puede ser usada en horizontal para apoyar la cabeza y en vertical para acomodar el cuerpo.

Funda extraible.

Es la almohada mejor valorada de Amazon.

Desventajas

Es muy gruesa.

No sirve como cojín de lactancia.

Milliard Almohada con Forma de U

Una almohada viscoel谩stica para embarazadas / coj铆n de lactancia ergon贸mico que ofrece apoyo en todo el cuerpo y alivia la presi贸n en brazos, espalda, cuello, cabeza y piernas.
  • Color: Gris
  • Tama帽o: 137 x 71 cm
  • Forma: Forma de U
  • Material: Algod贸n
  • Firmeza: Personalizable, a帽adiendo o quitando espuma

La almohada de espuma viscoel谩stica en forma de U de Milliard no solo es adecuada para quienes duermen de lado. Tambi茅n es perfecta para el apoyo corporal de las mujeres embarazadas y para amamantar c贸modamente 馃懚馃嵓

Su forma en U asegura una posici贸n ergon贸micamente correcta de la columna y alivia la carga en los hombros, espalda, caderas y rodillas 馃憣

Esta almohada viscoel谩stica ofrece una altura y firmeza ajustables poniendo y quitando espuma. As铆 que te gustar谩 tanto si buscas una firmeza alta, como si prefieres una firmeza media o una firmeza baja 鈫曪笍

Ventajas

La mejor opción para mujeres embarazadas al aliviar la presión en la tripa y mitiga el dolor de espalda.

Puede ser utilizada como cojín de lactancia.

Muy suave.

Su altura y su firmeza son ajustables, poniendo y quitando algodón.

Desventajas

Es más pesada que otras almohadas para dormi de lado.

Koala Babycare Almohada embarazada XXL

Almohada corporal multifuncional est谩 reconocida como 鈥楧ispositivo M茅dico de Clase I鈥 por su capacidad para aliviar dolores lumbares y de espalda.
  • edidas: 160 cm completamente desplegados.
  • Tipo: Forma de C.
  • Firmeza: Medio - Alta.
  • Uso como coj铆n de lactancia: S铆.

La almohada para embarazadas multifuncional XXL de Koala Babycare est谩 reconocida como 鈥楧ispositivo M茅dico de Clase I鈥 por su capacidad para aliviar dolores lumbares y de espalda.

Esta posee un dise帽o ergon贸mico e hipoalerg茅nico semicircular que se puede cerrar por sus extremidades para dar el pecho de forma c贸moda y segura.

La funda exterior est谩 fabricada con algod贸n 100% y el relleno con fibra de grapa de poli茅ster 100% para multiplicar el confort. Por si fuera poco cuenta con el certificado de calidad OEKO TEX 100.

Ver en Amazon 49,75 鈧

Ventajas

Almohada multifuncional ergonómica.

Tratamiento hipoalergénico.

Reconocida como Dispositivo Médico de Clase I.

Posee el certificado de calidad OEKO TEX 100.

Desventajas

Puede resultar demasiado grande para madres pequeñas.

Algunos usuarios reportan que cuenta con mucho relleno en el centro y poco en los laterales.

Una almohada ergon贸mica para dormir de lado que alivia cuello, hombros y piernas y mantiene el cuerpo y la columna vertebral perfectamente alineados en todo momento.
  • Color: 15 colores diferentes
  • Tama帽o: 80 x 150 cm
  • Forma: Forma de 7
  • Material: Algod贸n, poli茅ster, lana y relleno de microperlas
  • Firmeza: Medio - baja

La almohada ergon贸mica Theraline para dormir de lado tiene forma de 7 y est谩 dise帽ada para aliviar la columna, las caderas, los hombros y la pelvis 7锔忊儯

Su dise帽o en 7 permite una posici贸n saludable de la cabeza y el cuello, evitando dolores cervicales mientras tus piernas reposan c贸modamente sobre ella 馃槉

La almohada para dormir de lado Theraline es algo m谩s cara que la mayor铆a, pero permite una posici贸n para dormir m谩s saludable que gran parte de sus competidoras.

Adem谩s, se vende con una funda extra铆ble de gran calidad que, como la almohada, se puede lavar a m谩quina 馃Ъ馃挧鈿欙笍鉁

Ventajas

Alivia la columna, las caderas, los hombros y la pelvis.

Incluye una funda extraíble de gran calidad.

Se puede lavar a máquina.

Se vende en prácticamente todos los colores.

Desventajas

Es algo más cara que otras almohadas para dormir de lado.

Almohada de embarazo y coj铆n de lactancia ergon贸mico con forma de C que permite apoyar la espalda, el vientre, las caderas y las rodillas durante el periodo de gestaci贸n.
  • Medidas: 32,2 (ancho) x 42,29 (largo) x 18,3 (alto) cm.
  • Tipo: Forma de C.
  • Firmeza: Media.
  • Uso como coj铆n de lactancia: No.

La almohada de embarazo grande de Dream night destaca por su forma de C que sigue el contorno del cuerpo y permite apoyar la espalda, el vientre, las caderas y las rodillas.

Esta se moldea alrededor de la zona del vientre y de la espalda de la embarazada, permiti茅ndole descargar el peso de las caderas y la presi贸n que se acumula sobre las piernas.

Gracias a sus propiedades m茅dicas est谩 especialmente recomendada para personas que sufren artritis, fibromialgia, ci谩tica y reflujo g谩strico.

Ver en Amazon 42,99 鈧

Ventajas

Alivia la presión en vientre, espalda, caderas y piernas.

Muy suave.

Recomendada para personas que sufren de artritis, fibromialgia, ciática y reflujo gástrico.

Excelente relación calidad-precio.

Desventajas

Puede resultar grande.

Babymoov Almohada de maternidad y lactancia Mum&B Fresh

Una almohada de maternidad y lactancia ultrasuave y con un dise帽o 煤nico que sujeta la barriga, eleva las piernas y recoge el 谩rea lumbar, tanto durante el embarazo como durante la lactancia.
  • Medidas: 53 (ancho) x 10 (fondo) x 24 (alto) cm.
  • Tipo: Cil铆ndrica.
  • Firmeza: Alta.
  • Uso como coj铆n de lactancia: S铆.

El coj铆n Mum & B se adapta a la perfecci贸n a la forma del cuerpo de la futura madre gracias a su forma y su dise帽o con microesferas que sujetan la barriga, elevan las piernas y recogen el 谩rea lumbar.

Una de las cosas que m谩s nos gustan de la almohada de embarazo de Babymoov es lo suave que resulta (est谩 fabricada con viscosa de bamb煤 antibacteriana) y que puede ser utilizada tanto durante el embarazo como durante lactancia.

Su dise帽o compacto, desenfundable y ligero la convierten en una almohada de embarazo perfecta para llevar de un sitio a otro.

Ver el mejor precio 42,99 鈧

Ventajas

Es un 2 en 1: almohada embarazo + cojín de lactancia.

Ultrasuave.

Reduce los reflujos gástricos.

Lavable a máquina.

Fácilmente portátil.

Desventajas

Puede resultar algo dura.

IKEA Coj铆n de lactancia LEN

Coj铆n de lactancia mullido y sostenible pensado para madres y beb茅s al contar con un dise帽o que garantiza la comodidad y una posici贸n segura para ambos durante la lactancia.
  • Medidas: 50 (ancho) x 50 (largo) x 18 (alto) cm.
  • Tipo: Forma de U.
  • Firmeza: Alta.
  • Uso como coj铆n de lactancia: S铆.

El coj铆n de lactancia LEN de IKEA es un producto pensado para madres y beb茅s al contar con un dise帽o que garantiza la comodidad y una posici贸n segura para ambos durante la lactancia.

Gracias a su dise帽o permite elevar al reci茅n nacido y aliviar el peso en hombros, espalda y brazos a las mam谩s durante el amamantamiento.

Se trata de un producto elaborado con lyocell y algod贸n ultrasuaves y sostenibles. Lo mismo sucede con el relleno a base de botellas de pl谩stico PET reciclado que le proporcionan un apoyo mullido y realmente c贸modo.

Ver en IKEA 20 鈧

Ventajas

Su diseño ofrece la mejor postura a la madre y al bebé durante la lactancia.

Alivia el peso en espalda, hombros y brazos.

Es uno de los cojines de lactancia más mullidos y suaves.

Se trata de un producto sostenible y respetuoso con el medio ambiente.

Desventajas

No está pensado para servir como almohada durante el embarazo.

驴Qu茅 es una almohada de embarazo?

Una almohada para embarazo es un tipo de almohada que proporciona un ajuste perfecto en la zona de la espalda, el vientre, las caderas, el 谩rea lumbar y las piernas de la futura mam谩 cuando est谩 acostada.

Se trata de un producto de descanso dise帽ado para adaptarse perfectamente a la anatom铆a de la embarazada, reducir su movimiento durante las horas de sue帽o y aliviar las molestias musculares, 贸seas y articulares que se producen durante la gestaci贸n.

almohada embarazada

驴Cu谩ndo empezar a usar la almohada de embarazo?

No existe una fecha exacta para empezar a utilizar una almohada de embarazo. Lo habitual, no obstante, es empezar a emplearlas a partir del segundo o tercer mes de gestaci贸n.

Tal y como apuntan sus usuarias en sus rese帽as estas se vuelven especialmente funcionales a partir del tercer trimestre de embarazo.

驴C贸mo se duerme con una almohada de embarazo?

La forma en la que se duerme con una almohada de embarazo depende del dise帽o de esta.

Con las almohadas alargadas o rectas se puede dormir exactamente igual que con cualquier otra almohada, disfrutando, eso s铆, de un soporte extra.

Con las que tienen forma de U o de C se duerme abrazado a ellas para conseguir soporte, adem谩s de en la zona cervical, en la columna vertebral, la cintura y las piernas, cuando se coloca entre estas.

Por 煤ltimo, en las que tienen forma de cu帽a se puede dormir boca arriba, acostado sobre ellas o de lado apoyando la tripa sobre el coj铆n.

Tipos de almohadas embarazo

Aunque es posible clasificar las almohadas de embarazo en funci贸n de sus propiedades, su firmeza o su tama帽o, lo m谩s habitual es agruparlas en funci贸n de su forma. Es as铆 como encontramos almohadas para embarazadas:

Alargadas y rectas

Poseen la misma forma que las almohadas tradicionales, pero est谩n dise帽adas para brindar un confort extra en la zona cervical.

La mayor铆a de los modelos permiten tambi茅n utilizarlas en vertical para descansar la pelvis y las piernas durante las horas de sue帽o.

almahada alargada embarazada

En forma de U

Permiten descansar buena parte del cuerpo al ofrecer apoyo en la cabeza, el cuello, la espalda, las rodillas y los tobillos. De ah铆 que tambi茅n sean conocidas como almohadas de apoyo total.

En forma de C

Brindan la posibilidad de apoyar la espalda, la zona lumbar, las piernas y la tripa. Algunas permiten unir sus extremos para conseguir una almohada de cuerpo completo.

En forma de cu帽a

Las tambi茅n llamadas almohadas triangulares o de media luna permiten apoyar la tripa cuando se duerme de lado.

En qu茅 fijarse antes de comprar una almohada de embarazo

Forma

Tal y como acabamos de ver, es posible encontrar almohadas de embarazo en diferentes formas. Cada una de ellas dise帽ada para cubrir unas necesidades diferentes.

Las alargadas y rectas son las m谩s parecidas a las tradicionales, por lo que son ideales para los primeros meses.

Las que tienen forma de U y de C son las que brindan un mayor agarre cervical y p茅lvico, y las que tienen forma de cu帽a, al permitir apoyar el vientre, las m谩s indicadas para los 煤ltimos meses de embarazo.

Tama帽o

El tama帽o de la almohada no solo influye en el n煤mero de puntos de apoyo que ofrece, sino tambi茅n en su portabilidad y en el espacio de almacenamiento que se necesita para guardarla.

Dependiendo del tama帽o de la madre y de sus necesidades de esta ser谩 m谩s interesante comprar una de mayores o menores dimensiones.

Material

Al igual que sucede con las almohadas convencionales, es posible encontrar modelos hechos con diferentes materiales.

La mayor铆a de las fundas suelen estar hechas con fibra hueca o de poli茅ster y la mayor铆a de los rellenos de algod贸n, fibra siliconada o viscoel谩stica (espuma de poliuretano).

Las fabricadas con algod贸n 100% son las m谩s suaves, las hechas con poli茅ster brindan un mayor confort y las fabricadas con viscoel谩stica son las m谩s ergon贸micas.

cojin embarazada

Conclusi贸n

Si echamos un vistazo a las opiniones de los expertos y a las reviews vertidas por las usuarias de este tipo de almohadas, queda claro que:

  • La almohada de Maternidad y Lactancia Babymoov Mum&B Fresh es la m谩s indicada para quienes busquen un 2 en 1 ligero y port谩til.
  • El coj铆n de lactancia LEN de IKEA es el m谩s interesante para quienes anden tras un coj铆n mullido, suave y sostenible para amamantar.
  • La almohada embarazo y lactancia Pregnancy de El Corte Ingl茅s es la que m谩s gustar谩 a quienes busquen soporte extra para espalda, brazos y piernas.
  • La almohada para aliviar el dolor de espalda y el cuello de MoMA es la m谩s interesante para quienes quieran una almohada de gran apoyo con una excelente relaci贸n calidad-precio.
  • La Koala Babycare Almohada Embarazada para Dormir XXL para quienes quieran comprar un modelo ergon贸mico reconocido como Dispositivo M茅dico de Clase I.

Diego

¡Dormir bien debería ser considerada la octava maravilla del mundo! 鉀帮笍馃彌锔忦煣别煏岎煕曫煓忦煒

Si piensas como yo que dormir bien no solo es necesario, sino que se trata de uno de los mayores placeres del mundo, no te pierdas mis análisis, sugerencias y consejos para disfrutar al máximo de tus horas de descanso.

Si lo haces, eso sí, corres el riesgo de dormir del tirón el resto de tu vida. El que avisa no es traidor...
 

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