¿Colchón duro o blando? - Guía de compra 2023

Seguramente alguna vez habrás escuchado que un buen colchón tiene que ser duro, sin embargo, esta idea no es tan correcta.

Es verdad que un buen colchón tiene que ser resistente, pero esto no significa que deba de ser duro.

Existen colchones blandos que dan un muy buen soporte al cuerpo, por ejemplo, el colchón Emma Original.

Lo más importante al elegir un colchón es la calidad de los materiales utilizados en su fabricación y sus propiedades de adaptabilidad.

Emma Original, aunque es un colchón mullido, está hecho con espumas de alta densidad que mantienen tu cuerpo bien alineado mientras duermes.

En resumen, la elección de un colchón duro no siempre es la mejor, aunque popularmente así se piense.

Tu colchón ideal es el que se adapte mejor a tu morfología y a tu postura para dormir, aquel que permita la liberación de los puntos de presión y mantenga tu columna vertebral en una postura sana.

Los colchones blandos son generalmente de espuma fría, son populares entre las personas que buscan comodidad y una relajación superior.

Un buen colchón mullido te dará esa sensación de dormir en una nube ☁️

A menudo, encontrarás colchones blandos que tienen una capa superior de espuma visco, la viscoelástica se emplea para brindar un mayor soporte, una mejor amortiguación y un acolchado adicional.

Los colchones blandos son adecuados para las personas livianas y para quienes prefieren dormir de lado.

Mejor colchón blando: colchón Emma Original

Los colchones de firmeza media no son ni demasiado blandos ni demasiado firmes.

Los colchones de firmeza media se adaptarán a la mayoría de las personas.

Podríamos describirlos como sus colchones de malvavisco: todavía suaves y esponjosos, pero con mucha más firmeza que una nube.

Los colchones con firmeza media son considerados universales, ya que resultan cómodos para la mayoría de las personas.

Mejor colchón de firmeza media: colchón Emma Hybrid premium

Hay muchos factores que pueden influir en la firmeza de un colchón y, como diría la OCU: "no debemos fiarnos ciegamente de todo lo que nos cuentan los fabricantes".

Como ya lo hemos mencionado, desafortunadamente, no existe una escala universal para categorizar el nivel de firmeza de un colchón.

Muchas marcas se aprovechan de esto y promocionan sus colchones con un nivel de firmeza que no corresponde a la escala técnica de un laboratorio, aunque también hay que dejar claro que, muchas veces, la escala técnica tampoco concuerda con la percepción del consumidor.

Te lo explicamos mejor con este gráfico 👇

Como ya habrás notado, es complicado decir si un colchón es duro o blando, por eso...

Hemos creado la escala de firmeza Mejores Colchones.

Usamos nuestra escala de firmeza en todas nuestras revisiones de colchones y guías de compra para describir mejor la sensación de cada modelo.

Hemos encontrado esto especialmente útil en nuestras pruebas de los colchones en caja 📦

Escala de firmeza Mejores Colchones

Si ya has consultado nuestras reseñas de colchones, sin duda habrás encontrado referencias de la escala de firmeza Mejores Colchones.

Hemos decidido crear nuestro propio sistema de clasificación de firmeza que nos permita comparar más fácilmente los colchones entre sí.

Además, considerando cuán inconsistentes son las designaciones de firmeza convencionales, necesitábamos una escala que fácil de entender.

Calificamos los colchones en una escala del 1 al 10, donde 1 es el más blando y 10 es el más duro.

Nuestra escala de firmeza se basa en nuestras experiencias personales y comparaciones con personas de diferentes complexiones y que duermen en diferentes posturas.

Dependiendo de tu postura para dormir, utiliza nuestra escala para saber si necesitas un colchón blando o duro:

En ambos casos, tu columna vertebral estará desalineada, lo que puede provocar tensión y dolor en la parte inferior de la espalda.

Tu sueño también se verá afectado y estarás mucho menos cómodo.

Sin embargo, si eliges el colchón adecuado con el nivel adecuado de firmeza, tu cuerpo se hundirá en los centros de gravedad (es decir, los hombros y la pelvis), y el resto del cuerpo permanecerá bien apoyado.

Esto permite que tu columna permanezca recta durante toda la noche, aliviando la tensión y permitiendo un descanso nocturno confortable.

Elegir el nivel adecuado de firmeza, entonces, es esencial para una buena noche de sueño 😴

Si ya sufres de dolores de espalda, de cuello o de las articulaciones, es aún más importante conocer los niveles de firmeza y elegir un colchón con el nivel adecuado de apoyo.

Te recomendamos elegir un colchón que cumpla con los requisitos ortopédicos.

Pero, ¿qué pasa con la estabilidad?

Aunque nos referimos a la firmeza como "el factor que determina qué tan bien te apoyas", hay un aspecto más profundo al que debes prestar atención.

Es importante notar la diferencia entre la firmeza y la estabilidad.

La gente a menudo asume que un colchón duro es necesario para mantener la columna vertebral recta y que un colchón blando provocará automáticamente dolor de espalda.

Esto no es necesariamente cierto.

Un colchón firme puede provocar dolor de espalda si no es el adecuado para ti.

Del mismo modo, un colchón blando puede tener una excelente estabilidad y ser perfecto para ti.

Siempre hay que elegir un colchón con buena estabilidad. Todos los que te recomendamos ofrecen buena estabilidad y soporte.

La firmeza puede ser una cuestión de preferencia personal.

Pero tu complexión, peso y altura afectarán qué grado de firmeza es mejor para ti porque el colchón que elijas debe poder soportar tu cuerpo.

También es importante tener en cuenta la firmeza al comprar un colchón para tu hijo.

Mientras que los niños en edad de crecimiento mayores de 6 años pueden dormir bastante cómodamente en colchones para adultos, los bebés y los niños pequeños menores de 6 años generalmente requieren un colchón de cuna especial.

Los colchones de cuna ofrecen la sensación perfecta de firmeza media para apoyar el crecimiento y el desarrollo óseo saludable.

Si el colchón de un niño es demasiado blando o demasiado firme, existe el riesgo de que se desarrollen deformidades en la columna, especialmente a una edad de crecimiento.

Los adolescentes pueden orientarse según escalas de firmeza más generales.