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¿Qué grado de firmeza elegir en un colchón?

¿Qué grado de firmeza elegir en un colchón?

Alexa

Última actualización : 06.11.2020 3 min.

El grado de firmeza que debes elegir en un colchón depende de tus preferencias individuales y tu morfología. Se puede describir la firmeza de un colchón como la sensación que percibes al acostarte sobre él.

En mejorescolchones utilizamos una escala específica para medir el grado de firmeza de cada colchón, ésta va del 1 al 10, donde 1 indica que el colchón es muy blando, mientras que el 10 rigidez total. El grado de firmeza es realmente importante a la hora de comprar un colchón, ya que es una característica directamente ligada a tu comodidad.

nivel de firmeza
  • Resumen
  • Mejores colchones
  • Importancia del grado de firmeza
  • Grados de firmeza
  • Criterios de compra de un colchón
  • Escala MejoresColchones
  • Firmeza y posición al dormir

Nuestra selección de los mejores colchones

A continuación te presentamos nuestra lista de los mejores colchones 2020, esta clasifiación se basa en las pruebas hechas por nuestros evaluadores independientes. Cada uno de los siguientes colchones es de alta calidad, cuentan con las últimas innovaciones y son fabricados por empresas de confianza.

La importancia del grado de firmeza en un colchón

Elegir el grado correcto de firmeza de tu colchón es muy importante, ya que de elegir mal podrías lastimar tu columna vertebral y causarte dolor de espalda continuo. Además éste es el principal factor que determinará tu comodidad a la hora de dormir.

El grado correcto de firmeza depende de:

  • Tu posición al dormir
  • Tu morfología (altura y peso)
  • Tus preferencias personales

La firmeza de un colchón varía según los materiales utilizados, por ejemplo los colchones de espuma viscoelástica son más flexibles que los hechos con espuma fría. Todo depende de los modelos, marcas y la composición de espumas.

Diferentes grados de firmeza

Respecto a este tema, podemos dividir los colchones en 3: colchones blandos, colchones balanceados y colchones firmes.

  • Los colchones blandos o suaves son generalmente hechos de espuma viscoelástica. Recomendados para personas de bajo/medio peso a quienes les gusta dormir realmente acolchados.
  • Los colchones equilibrados no son ni demasiado blandos ni demasiado firmes. Se les considera como colchones universales, ya que resultan cómodos para la mayoría de las personas.
  • Los colchones firmes o duros cuentan generalmente con un soporte muy bueno. Recomendamos para personas que sufren dolor de espalda o para atletas.

Criterios de compra de un colchón

Los criterios más importantes a tomar en cuenta a la hora de comprar un colchon son:

  • La recepción del colchón
  • El soporte de colchón
  • La suspensión del colchón

El grado de firmeza tiene que ver con el soporte del colchón, sin embargo el soporte esta relacionado con la estabilidad del colchón, un buen soporte le garantizará una posición saludable para su espalda a la hora de dormir.

El grado de firmeza tmbién tiene un papel importante en la densidad del colchón. Cuanto mayor es la densidad, más firme es el colchón. Las densidades más comunes son 70 kg/m3, 75 kg/m3, 80 km/m3 y 85 kg/m3. Mientras mayor sea tu IMC, mayor densidad debes elegir para que el colchón se adapte más fácilmente a la forma de tu cuerpo y mantenga un buen nivel de firmeza.

¿Qué tan fácil es comparar el grado de firmeza de los colchones?

Lamentablemente no es una tarea fácil, ya que la mayoría de los fabricantes no lo indican o simplemente clasifican sus colchones como universales. Por esta razón en mejorescolchones hemos establecido una escala permanente que facilitará tu elección. En nuestras pruebas y evaluaciones encontrarás el grado de firmeza que nuestros expertos del descanso le asignaron a cada uno de los colchones que hemos probado.

¿Cómo funciona la escala de firmeza de MejoresColchones?

Nuestras calificaciones de grado de firmeza de cada colchón se basan en las pruebas realizadas por nuestros expertos, estas pruebas son llevada a cabo por personas de nuestro equipo con diferentes tipos de cuerpo, pesos y gustos.

Escala de firmeza MejoresCochones Descripción Recomendado para:
1 Extremadamente suave No recomendado de manera general
2 Muy suave Niños
3 Suave Niños, pesos ligeros, amantes de superficies muy suaves
4 Un poco suave Pesos ligeros, amantes de superficies suaves
5 Flexible Pesos promedio
6 Equilibrado Pesos promedio
7 Poco firme A partir de 80 kg, a quienes les gustan las superficies firmes
8 Firme A partir de 80 kg, a quienes les gustan las superficies firmes
9 Muy Firme A partir de 100 kg, amantes de las superficies muy firmes
10 Extremadamente firme No recomendado de manera general

Firmeza adecuada según tu morfología

firmeza-según-morfología-mejorescolchones.es

Firmeza y posición al dormir

Dependiendo de la posición en la que duermes debes de elegir el grado de firmeza de tu colchón.

Si duermes boca abajo te recomendamos que elijas un colchón equilibrado o semi-firme, ya que así evitarás dolores de espalda y problemas cervicales. Si eliges un colchón demasiado suave, éste no mantendrá tu columna vertebral alineada. En nuestra escala de firmeza te recomendamos un colchón en el nivel 5 o 6.

Si duermes boca arriba puedes elegir un colchón ligeramente más suave. Te recomendamos un grado de firmeza de 4 o 5 puntos en nuestra escala.

Si duermes de lado un colchón universal puede ser tu mejor opción, ya que necesitarás mayor profundidad que otros durmientes. Un grado de firmeza medio te permitirá mover más fácilmente por la noche.

La importancia del somier

Aunque del grado de firmeza dependerá mucho la calidad de tu descanso, no es el único factor que debes tomar en cuenta. La comodad depende del colchón un 75%, sin embargo el 25% restante de tu somier o base.

El somier o base pueden desempeñar un papel importante en el grado de firmeza de tu colchón, ya que le proporciona soporte y aumenta su nivel de vida. Para más información te recomendamos leer nuestro artículo "¿Cómo comprar un juego de colchón y somier?".

Alexa

Porque creo firmemente que todos merecemos el mejor de los descansos después de un día lleno de estrés y actividades, soy una apasionada de la buena salud y del buen dormir. Mis evaluciones y opiniones se basan en conocimiento, experiencia y sobre todo honestidad, tomando en cuenta siempre que los mejores momentos del día son sobre un colchón: soñar, pensar, descansar, brincar, dormir. 

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