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¡Duerme y sueña a lo grande! ‚ú®

Mejores tapones

Mejores tapones para dormir | Guía de compra 2023

Última actualización : 08.09.2023 Tiempo de lectura: 5 min.

Ya sea en la ciudad o en el campo, el mundo está lleno de entornos ruidosos que ejercen una gran presión sobre el cuerpo.

El o√≠do recibe se√Īales incluso durante el sue√Īo. Entonces, ¬Ņc√≥mo podemos protegernos de la sobrecarga sensorial y el da√Īo auditivo?

Una soluci√≥n asequible y sencilla son los tapones auditivos ūüôČ

Estos te dar√°n un ambiente de paz y tranquilidad a pesar del molesto ruido ambiental.

Hemos probado varios modelos a la hora de dormir. Aqu√≠ nuestra gu√≠a de compra ūüĎá

Los mejores tapones para dormir 2022

Lo m√°s importante

  • Los tapones de o√≠dos protegen tu t√≠mpano de da√Īos irreparables causados ‚Äč‚Äčpor la contaminaci√≥n ac√ļstica.
  • Los protectores auditivos ergon√≥micos te ayudar√°n a tener una mejor calidad de descanso. Podr√°s relajarte y dormir bien incluso en entornos ruidosos.
  • Debido a los diferentes tipos, existe una protecci√≥n auditiva adecuada para cada necesidad y cada presupuesto.

Bose Auriculares Sleepbuds 2

¡Un descanso del mundo exterior! Los auriculares para dormir Bose Sleepbuds 2 reproducen melodías relajantes que mejoran tu descanso.
  • Alto bloqueo de ruido exterior.
  • Se ajustan muy bien al o√≠do para un sue√Īo c√≥modo sin importar tu postura al dormir.
  • Auriculares diminutos.
  • Los Sleepbuds 2 solo reproducen contenido de la aplicaci√≥n Bose Sleep.
  • Tambi√©n son una buena opci√≥n para leer en el tren o trabajar en una oficina abierta.
  • Su bater√≠a dura alrededor de 10 horas, los podr√°s tener funcionando toda la noche.

Bose Sleepbuds 2

Peque√Īos, inal√°mbricos y discretos: as√≠ se puede describir el aspecto de los peque√Īos auriculares para dormir Bose Sleepbuds 2.

Los auriculares se colocan c√≥modamente en el o√≠do gracias a que est√°n hechos con¬†silicona suave y flexible¬†ūüĎā

A diferencia de la tecnolog√≠a de cancelaci√≥n de ruido, los Bose Sleepbuds 2 funcionan con tecnolog√≠a de bloqueo de ruido ūüéß

Lo especial de los auriculares Bose Sleepbuds 2 es que reproducen sonidos planos destinados a distraer tu cerebro del ruido exterior.

No es lo mismo cancelar el ruido y no escuchar absolutamente nada, a bloquear el ruido exterior y oír sonidos relajantes.

Ventajas

Desventajas

Hay poco stock, por lo que suelen agotarse pronto en los principales comercios electrónicos.

Hearprotek Auriculares para dormir

Auriculares muy cómodos para dormir de silicona suave con conector 3,5 mm o conector para Android. Cuentan con micrófono y control de voz.

Si te gusta escuchar m√ļsica relajante o audios de meditaci√≥n para dormir, los tapones auditivos Hearprotek son ideales.¬†

  • Reducci√≥n de ruido exterior¬†efectiva gracias a su punta de doble capa: consiguen ahogar el ruido de golpes, tacones, ronquidos y m√°s.
  • Reproduce buena calidad de sonido.
  • Son muy blandos y peque√Īos, por lo que son c√≥modos sin importar la posici√≥n en la que duermes.
  • Permiten un libre movimiento: su alambre es superresistente y extra largo.
  • Tiene control remoto para responder llamadas telef√≥nicas, reproducir y pausar el audio.¬†
  • Vienen 2 pares con un estuche compacto y √ļtil.¬†

Calificación de los auriculares para dormir Hearprotek

Criterio Evaluación
Comodidad al dormir
Aislamiento de ruido
Relación calidad-precio
Dise√Īo
Calificación general 4,6

 

Sleepdreamz Tapones para dormir

6 pares de tapones de oídos reutilizables. Los SleepDreamz son tapones de silicona moldeable que aíslan efectivamente el ruido externo.

Si escuchas ruidos molestos o tu pareja no para de roncar durante la noche, te recomendamos los tapones auditivos SleepDreamz.

  • A√≠slan todo tipo de ruido exterior: ruido nocturno, m√ļsica, ronquidos, parloteo, etc.
  • Se adaptan perfectamente al conducto auditivo: viene con manual de instrucciones en espa√Īol para aprender a moldearlos y colocarlos de manera correcta.¬†
  • Extremadamente c√≥modos para dormir.¬†
  • Tapones reutilizables y lavables:¬†cada par dura una media de dos semanas si se lavan con agua tibia y jab√≥n despu√©s de cada uso y se manipulan adecuadamente.
  • Excelente servicio al cliente por parte de la marca.

Calificación de los auriculares para dormir SleepDreamz

Criterio Evaluación
Comodidad al dormir
Aislamiento del ruido
Relación calidad-precio
Dise√Īo
Calificación general 4,7

Comprar en Amazon

Moldex Tapones para dormir 7800

Los Moldex 7800 son de gomaespuma. Us√°ndolos de manera correcta se adaptan perfectamente al conducto auditivo y no se nota que los llevas puestos.

Los protectores auditivos de espuma de poliuretano son el¬†modelo de tapones m√°s usado y com√ļn del mercado. Las ventajas de los Moldex 7800 son:

  • Son 25 pares de tapones para dormir que vienen embalados individualmente: c√≥modos para viajar.¬†
  • A√≠slan totalmente del ruido externo, pero a la vez permiten escuchar los sonidos cercanos como el despertador.¬†
  • Suaves, maleables, no causan¬†irritaciones en la piel y tienen una apariencia divertida.¬†

Su desventaja es que al lavarse pierden mucho su adaptabilidad, por lo que tendr√°s que comprar continuamente generando contaminantes que afectan al medio ambiente.

¬ŅC√≥mo colocarse los tapones para dormir Moldex 700?

Para que los Moldex 700 te funciones de manera eficaz tienes que saber colocarlos: 

  • Amasa el tap√≥n hasta que quede finito.
  • Coge tu oreja derecha con la mano izquierda por detr√°s de la cabeza y tira de ella un poco hacia atr√°s.
  • Introduce el tap√≥n con la mano derecha en el conducto auditivo hasta sentir una sensaci√≥n de presi√≥n.
  • El tap√≥n se expandir√° creando vaci√≥ y a su vez silencio.¬†

Calificación de los auriculares para dormir SleepDreamz

Criterio Calificación
Comodidad al dormir
Aislamiento del ruido
Relación calidad-precio
Dise√Īo
  4,3

Comprar en Amazon

¬ŅPara qu√© usar tapones de o√≠dos?

El cuerpo humano reacciona al ruido liberando hormonas del estrés (por ejemplo, adrenalina). Como resultado, a muchas personas les llega a molestar demasiado el ruido.

Es muy difícil poder controlar los sonidos a tu alrededor, sin embargo, puedes aislarlos.

Los tapones de o√≠dos son muy √ļtiles para:

Dormir

El cuerpo es especialmente sensible al ruido durante la noche ūüĒä. Adem√°s, la mayor√≠a de las personas necesitan silencio para poder conciliar el sue√Īo.

Si sufres de un sue√Īo ligero y te despierta con facilidad por el ruido ambiental, usar protecci√≥n auditiva es una idea sensata.

Los tapones para dormir son especialmente √ļtiles para las personas que comparten la cama con alguien que ronca, los ronquidos de tu pareja se pueden reducirse significativamente ūüėī

Aunque los tapones disminuyen el nivel sonoro, al mismo tiempo, deben ser audible la alarma del reloj o el llanto de un bebé.

dormir

alarma

Concentrarse

La mayoría de las personas se distraen fácilmente con el ruido de fondo, ya sea en el trabajo, estudiando o en la vida cotidiana.

Un cierto nivel de ruido de fondo conduce rápidamente a una mala concentración y a una reducción de la productividad, lo que muchas veces ocurre de manera inconsciente.

Los tapones de o√≠dos amortiguan el nivel de ruido, lo que facilita mantener la concentraci√≥n ūüíĽ

concentración

Sufrir da√Īos auditivos

Si te expones a altos niveles de ruido sin protecci√≥n, corres el riesgo de sufrir da√Īos auditivos permanentes.

Dependiendo el ruido al que estés expuesto serán el tipo de tapón que necesites.

Algunos modelos de tapones han demostrado su eficacia en conciertos, eventos deportivos, durante carpinter√≠a y fuegos artificiales, as√≠ como en aviones ‚úąÔłŹ

Si te encuentras en un ambiente por encima de los 30 decibelios, es importante que utilices protección auditiva con un alto efecto aislante.

alto ruido

¬ŅQu√© tipos de tapones de o√≠dos hay?

Se pueden utilizar diversos materiales para la protección auditiva.

Qué tapones son adecuados para ti depende de tus gustos personales y necesidades.

Tapones de espuma

Una variante muy popular son los tapones para de espuma pues ofrecen un nivel particularmente alto de aislamiento ac√ļstico.

Las almohadillas de espuma para los oídos se enrollan con los dedos y se insertan en el oído. Aquí se expanden en un máximo de un minuto y cierran el canal auditivo.

Esta variante es maleable y muy suave. Debido a su gran comodidad, se pueden usar bien para dormir.

Hay tapones de espuma desechables o reutilizables.

La mayoría de los tapones para los oídos de espuma son bastante baratos.

tapones de espuma

Tapones de silicona

Los tapones de silicona suelen ser cilíndricos y transparentes.

La variante discreta es agradable para la piel y tambi√©n muy adecuada para canales auditivos m√°s peque√Īos. Existen en diferentes tama√Īos.

Una de sus principales ventajas es que se pueden reutilizar.

Los tapones de silicona son buenos para bloquear los ruidos suaves a moderadamente altos. También se pueden utilizar para nadar y bucear.

tapones de silicona

Tapones de cera

Los tapones de cera se presionan suavemente con los dedos y se ajustan al oído.

Son muy amables con la piel y cómodos de llevar.

Dado que los tapones de cera no se insertan en el canal auditivo, el aislamiento ac√ļstico es relativamente bajo.

Dado que los tapones para los oídos de cera son impermeables, son más adecuados para nadar y bucear.

tapones para nadar

ūüí° Tip mejores colchones: estos tapones para los o√≠dos solo se pueden emplear una vez.

¬ŅC√≥mo se usan los tapones de o√≠dos?

Para que los tapones de oídos sirvan realmente, deben colocarse correctamente.

Es importante asegurarte siempre de que el canal auditivo esté completamente cerrado.

Esta es la √ļnica forma de garantizar una protecci√≥n eficaz contra el ruido.

Instrucciones:

¡Con estos cuatro pasos ten una protección auditiva óptima!

¬Ņc√≥mo pones tapones para dormir?

1. Antes de insertar el tap√≥n al o√≠do, verifica que est√© limpio y sin da√Īos.

2. Si utilizas tapones de espuma, enróllelos firmemente a lo largo.

3. Con una mano, levanta un poco la oreja y emplea la otra mano para insertar el tapón profundamente en el canal auditivo.

4. Sostén el tapón de espuma durante unos 30-60 segundos hasta que se haya expandido por completo.

Tapones de oídos para dormir de lado

Las personas que duermen de lado siempre deben usar tapones de oídos que no causen sensación de presión.

Al acostarte sobre la oreja, el material debe poder ceder ūüõĆ

Si duermes de lado te recomendamos los tapones hechos de espuma, porque se adaptan particularmente bien a la forma del canal auditivo. La desventaja de este tipo de tapón es que muchas veces no son reutilizables.

durmientes laterales

Si prefieres un tap√≥n reutilizable, aseg√ļrate de que no sean muy largos y no te lastimen.

¬ŅQu√© considerar al comprar tapones para dormir?

Talla correcta

Solo se puede garantizar una protecci√≥n adecuada si los tapones de o√≠dos se ajustan correctamente. Los tapones no deben de salirse del canal auditivo durante el movimiento ūüĎā

Si tienes canales auditivos peque√Īos, compra tapones m√°s finos.

Algunos fabricantes env√≠an tapones en diferentes tama√Īos. As√≠ puedes probar por ti mismo qu√© modelo se te ajusta mejor.

Uso √ļnico o m√ļltiple

Esto depende de tus preferencias personales.

¬ŅPrefieres un par de tapones y limpiarlos regularmente? ¬ŅO tapones de o√≠dos desechables que debes renovar continuamente?

En este punto nosotros preferimos tapones de uso √ļnico pues generan menos contaminaci√≥n y ayudan a cuidar el medio ambiente.

Propósito de uso

¬ŅUtilizas protecci√≥n auditiva para dormir?, ¬Ņmientras aprendes nuevo?, o ¬Ņpara una fiesta?

No todos los tapones de oídos son adecuados para todas las situaciones. Por eso debes prestar siempre atención a la información del fabricante.

¬ŅD√≥nde comprar tapones para dormir?

Puede encontrar la mayor selección de tapones para los oídos en Amazon. También hay algo para todos en términos de precio.

Ya sean de espuma, silicona o cera, el gigante en línea tiene cientos de tapones de oídos.

Por supuesto, no toda la protección auditiva en Amazon es de buena calidad. Sin embargo, en nuestra lista te mostramos los mejores productos de alta calidad.

Conclusión

Ya sea por un compa√Īero que ronca, ni√Īos ruidosos o el ruido del tr√°fico, con los tapones de o√≠dos adecuados podr√°s dormir bien a pesar del ruido ambiental fuerte.

La ventaja de este producto es que hay modelos disponibles por poco dinero.

Y gracias a la enorme oferta en línea, hay algo para las necesidades de todos.

M√°s sobre el tema

  • ¬ŅC√≥mo limpiar correctamente los tapones de o√≠dos?


    Para limpiar los tapones de oídos utiliza agua tibia y un poco de jabón.

    • Humedece un pa√Īo y limpia
    • Deja secar bien hasta su siguiente uso.¬†

    Algunos fabricantes te enviar√°n una herramienta de limpieza especial junto con los tapones para dormir reutilizables.

Probadora de colchones Alexa

Alexa

Project manager

¡Porque creo firmemente que todos merecemos el mejor de los descansos después de un día lleno de estrés y actividades! 

Soy una apasionada de la buena salud y del buen dormir. ūüí§ Para tener un verdadero conocimiento sobre el mundo del descanso, cuento con el Certificado de Comprensión del Sueño RSPH (Credencial ID 1213586)

Mis evaluciones y opiniones se basan en conocimiento, experiencia y sobre todo honestidad, tomando en cuenta siempre que los mejores momentos del día son sobre un colchón: ‚ėĀÔłŹ soñar, ūü߆ pensar, ‚̧ԳŹ descansar, ūüŹÉ‍‚ôÄÔłŹ brincar, ūüėī dormir.

¬ŅPor qu√© confiar en nosotros?

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