¡Los héroes del sueño!

Colchones para personas mayores

LOS MEJORES COLCHONES PARA PERSONAS MAYORES

Clemence

Última actualización : 30.06.2022 4 min.

Nuestro sueño cambia a lo largo de nuestra vida, por lo cual es importante cambiar nuestro colchón dependiendo las necesidades que tengamos en cada etapa.

A partir de cierta edad, el dolor articular se empieza a sentir con mayor frecuencia, por lo que necesitamos las mejores condiciones posibles para descansar adecuadamente. Para una persona mayor, los criterios de selección de un colchón son ligeramente diferentes y los requisitos son más altos.

A continuación mencionamos los criterios que un buen colchón para personas mayores debe tener y nuestras recomendaciones después de nuestras pruebas de colchones.

colchones-para-mayores
    Mejor relación calidad-precio

    Hypnia Bienestar Superior

    Hypnia Bienestar Superior

    Un colchón de alta gama con una increíble relación calidad-precio. ¡Alta calidad de materiales a un precio inimaginable!

    • Materiales: 3 capas: espuma viscoelástica, látex microperforado y muelles ensacados
    • Altura:  30 cm.
    • Firmeza: firmeza alta (8/10 puntos)
    • Densidad: espuma visco 45 kg/m³ (alta densidad)
    • Tratamientos: Antiácaros, antibacterias y antialérgico
    • Certificaciones: Oeko-Tex Standard100

     

    Características principales del colchón Hypnia Bienestar Superior

    Hecho en Francia

    120 noches de prueba

    15 años de garantía

    Hecho en Francia 120 noches de prueba 15 años de garantía

    entrega gratis

    reembolso total

     
    Entrega y devolución gratis Reembolso total  

    Pros y contras del colchón Hypnia Bienestar Superior

    ✅ Nuestro colchón de alta gama preferido: es un colchón asequible en comparación con modelos similares. ❌ Su funda no es removible: mantenimiento complicado.
    ✅ Combina los mejores materiales utilizados en la fabricación de colchones. ❌ Es un colchón muy pesado: difícil de mover. 
    ✅ Tiene 7 zonas de descanso que liberan los puntos de presión y ayudan a mantener tu cuerpo en una posición correcta mientras duermes.  
    ✅ Nula transferencia de movimiento: muy cómodo para dormir en pareja.   
    Ayuda en el alivio de problemas lumbares: dolores de espalda o cuello.  
     Da un gran soporte y es adecuado para la mayoría de las complexiones.   

    Opinión experta del colchón Hypnia Bienestar Superior

    El colchón Hypnia Bienestar Superior es un modelo cuidadosamente elaborado. Permite una buena relajación músculo-esquelética gracias a su hermoso levantamiento anatómico en cualquier postura al dormir.

    Caroline Rolland
    Caroline Rolland

    Fisioterapeura

    Nuestra calificación del colchón Hypnia Bienestar Superior

    Criterio Calificación
    Composición
    Comodidad
    Relación calidad-precio
    Manejo de temperatura
    Mantenimiento
    Entrega y devolución
    Calificación general 4,5

    Pruebas y opinión completa

    Código de dto: 5colchones

    Mejor colchón de España OCU 2022

    Emma Original

    Emma Original

    El "mejor colchón de España" según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU)

    • Materiales: 3 capas: espuma Airgocell, espuma viscoelástica y espuma HRX
    • Altura:  25 cm.
    • Firmeza: colchón blando - firmeza baja (4/10 puntos)
    • Densidad: Airgocell 50 kg/m³, visco 60 kg/m³, HRX 60 kg/m³
    • Tratamientos: Antiácaros, antibacterias y antialérgico
    • Certificaciones: Oeko-Tex Standard100
    • Financiamiento: hasta 36 meses sin intereses

    Características principales del colchón Emma Original

    primer lugar

    Hecho en Alemania

    100 noches de pureba

    Primer lugar de la lista OCU Hecho en Alemania 100 noches de prueba

    10 años de garantía

    entrega gratis

    reembolso total

    10 años de garantía Entrega y devolución gratis Reembolso total

    Pros y contras del colchón Emma Original

    Es el colchón más premiado de Europa. Muy blando para personas de complexión grande.
    ✅ Hecho con espumas de alta densidad: gran confort, adaptabilidad y durabilidad. ❌ No ideal para personas que duermen boca abajo: se necesita más firmeza para evitar el efecto hamaca.
    ✅ Ideal para durmientes laterales: nuestro colchón blando preferido.  ❌ Las asas que tiene en los laterales se rompen fácilmente. 
    ✅ Funda removible: se puede lavar fácilmente a máquina.  

    Opinión experta del colchón Emma Original

    El colchón Emma Original da una sensación de estar en un caparazón flexible moldeado a la forma de tu cuerpo. La sensación al recostarse es muy agradable sin importar la posición al dormir.

    Caroline Rolland
    Caroline Rolland

    Fisioterapeuta

    Nuestra calificación del colchón Emma Original

    Criterio Calificación
    Composición
    Comodidad
    Relación calidad-precio
    Manejo de temperatura
    Mantenimiento
    Entrega y devolución
    Calificación general 4,8

    Pruebas y opinión completa

    Hasta - 55% con mejores5

    Las características del sueño en personas mayores

    El sueño se divide en diferentes fases:

    • Al quedarse dormido comienza una especie de estado de vigilia.
    • Gradualmente nos sumergimos en un sueño ligero y luego en un sueño más profundo.
    • Pasamos a lo que se le llama sueño REM, donde la actividad cerebral es muy intensa. Aquí es cuando tenemos sueños.

    Este ciclo se repite de 4 a 6 veces por noche, sin embargo, muchas personas mayores tienen problemas para dormir, no logran alcanzar el sueño REM o se despiertan con más frecuencia por la noche. Esto puede deberse a sensaciones de dolor que se sienten durante la noche, especialmente debido a problemas en las articulaciones.

    Las personas mayores duermen menos durante la noche, por lo cual a veces existe la necesidad de compensar esta carencia con una o más pequeñas siestas durante el día.

    Criterios a seguir al elegir un colchón para personas mayores

    Elegir un buen colchón para personas mayores requiere ser exigente y riguroso. El objetivo principal es mejorar la calidad del sueño limitando los despertares nocturnos, para ello debemos centrarnos en la comodidad, firmeza, tamaño, suspensión y formato.

    La comodidad, por supuesto, depende de gustos personales, algunos optarán por un colchón de espuma viscoelástica, mientras otros opten por la sensación que genera un colchón de látex. Por otro lado, el grado de firmeza dependerá de la constitución del durmiente, un colchón firme es más adecuado para personas grandes, ya que otrogan un mayor soporte, igualmente si tienes ina gran estatura, te aconsejamos elegir un colchón de muelles, ya que son más resistentes y se deforman con menor rapidez.

    Para problemas de espalda, se deben preferir colchones de alta calidad, ya que ofrecerán el mejor soporte y la mejor longevidad sin deformarse. Una buena opción son los colchones de memoria, ya que se acomodad a la posición del durmiente para limitar el movimiento durante la noche.

    Hoy en día, las mejores marcas del mercado utilizan tecnologías patentadas para diseñar productos cómodos, transpirables e hipoalergénicos. Así también existe muchos colchones que cuentan con un lateral para verano y uno para invierno, éstos regulan de forma natural la temperatura corporal. Este método limita la transpiración y mantiene el colchón mucho mejor a pesar de la humedad.

    La elección de tu colchón para personas mayores dependerá de las necesidade personales del durmiente, sólo asegurate de que sus materiales sean de buena calidad u de que tenga la firmeza y la suspensión adecuada.

    ¿Colchones XL o gemelos independientes?

    Por la noche, un motivo de incomodidad puede ser la falta de espacio para dormir. Hoy, sea cual sea tu edad, te recomendamos buscar colchones "queen o king size”, claro, siempre y cuando tu habitación tenga el espacio suficiente. Estas dimensiones permiten, a ti y a tu pareja, tener más de espacio para dormir.

    Los colchones de espuma viscoelástica y los colchones de muelles garantizan que los movimientos de una persona no se sientan por la otra, sin embargo, si lo que buscar es ser completamente independiente por la noche, podría convenirte comprar colchones gemelos, así cada quien podrá elegir su nivel de suspensión, firmeza y tecnología.

    Nuestras recomendaciones de colchones para personas mayores

    Aunque la elección de la firmeza y composición de su colchón es cuestión de gustos, recomendamos a las personas mayores que prioricen la calidad para mejorar su sueño. Para ello hay que buscar un colchón grande, o dos colchones independientes. La comodidad y el apoyo son dos criterios fundamentales, al igual que la suspensión. Las sugerencias de nuestros probadores expertos de colchones que cumplen con estos criterios son el colchón Hipnia Bienestar Superior y el colchón Emma Original, además ambos cuentas con lo requisitos necesarios para funcionar como colchones ortopédicos.

    Clemence

    ¡Practicante de yoga por más de 5 años y apasionada del bienestar! 🧘

    Tengo muchas ganas de compartir contigo mis descubrimientos, comentarios, consejos y sugerencias para mejorar la calidad de tu sueño.

    Mi propósito es recomendar solo productos de alta calidad, los cuales te ayuden a dormir mejor 👍

    Las mejores rebajas

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