Los mejores colchones ortopédicos

Los 5 mejores colchones ortopédicos (2022)

Última actualización : 07.11.2022 Tiempo de lectura: 5 min.

Un colchón ortopédico está diseñado para ayudarte contra los dolores de espalda y cuello 💪

Este tipo de dolores no son solo causa del estrés, también pueden ser causados por:

¿Quieres saber qué tipo de colchón te ayudará a aliviar los dolores de espalda?

¡A continuación encuentra el mejor colchón ortopédico para ti! 👇

paraeldolordeespalda-mejorescolchones.es

Un buen colchón ortopédico...

  • Distribuye uniformemente el peso del cuerpo para liberar los puntos de presión: cuello, espalda y caderas.
  • Mantiene la columna vertebral alineada mientras duermes.
  • Alivia los dolores de espalda y cuello.
Mejor relación calidad-precio

Hypnia Bienestar Superior

Un colchón de alta gama con una increíble relación calidad-precio. ¡Alta calidad de materiales a un precio inimaginable!
  • Materiales: 3 capas: espuma viscoelástica, látex microperforado y muelles ensacados
  • Altura:  30 cm.
  • Firmeza: firmeza alta (8/10 puntos)
  • Densidad: espuma visco 45 kg/m³ (alta densidad)
  • Tratamientos: Antiácaros, antibacterias y antialérgico
  • Certificaciones: Oeko-Tex Standard100

 

Hecho en Francia

120 noches de prueba

15 años de garantía

Hecho en Francia 120 noches de prueba 15 años de garantía

entrega gratis

reembolso total

 
Entrega y devolución gratis Reembolso total  

Pros y contras del colchón Hypnia Bienestar Superior

✅ Nuestro colchón de alta gama preferido: es un colchón asequible en comparación con modelos similares. ❌ Su funda no es removible: mantenimiento complicado.
✅ Combina los mejores materiales utilizados en la fabricación de colchones. ❌ Es un colchón muy pesado: difícil de mover. 
✅ Tiene 7 zonas de descanso que liberan los puntos de presión y ayudan a mantener tu cuerpo en una posición correcta mientras duermes.  
✅ Nula transferencia de movimiento: muy cómodo para dormir en pareja.   
Ayuda en el alivio de problemas lumbares: dolores de espalda o cuello.  
 Da un gran soporte y es adecuado para la mayoría de las complexiones.   

Opinión experta del colchón Hypnia Bienestar Superior

El colchón Hypnia Bienestar Superior es un modelo cuidadosamente elaborado. Permite una buena relajación músculo-esquelética gracias a su hermoso levantamiento anatómico en cualquier postura al dormir.

Caroline Rolland

Fisioterapeuta

Nuestra calificación del colchón Hypnia Bienestar Superior

Criterio Calificación
Composición
Comodidad
Relación calidad-precio
Manejo de temperatura
Mantenimiento
Entrega y devolución
Calificación general 4,5

Pruebas y opinión completa

Hasta - 65% con 6colchonesbf

Mejor colchón barato

Emma One

Un colchón barato y firme, hecho con espumas de alta densidad que ofrece una buena adaptabilidad al cuerpo.
  • Materiales: 3 capas = espuma Airgocell, espuma viscoelástica y espuma HRX
  • Altura:  18 cm.
  • Firmeza: firmeza alta (8/10 puntos)
  • Tratamientos: Antiácaros, antibacterias y antialérgico.
  • Certificaciones: EuroLatex y Oeko-Tex Standard100
  • Financiamiento: hasta 36 meses sin intereses

Hecho en Alemania

100 noches de pureba

10 años de garantía

Hecho en Alemania 100 noches de prueba 10 años de garantía

entrega gratis

reembolso total

 
Entrega y devolución gratis Reembolso total  

Pros y contras del colchón Emma One

✅ Ganador del segundo lugar de la lista de la OCU de "Los mejores colchones de España" con una calificación de 80/100 ("MUY BUENA CALIDAD") Tiempo largo de entrega: entre 14 a 21 días. 
✅ Colchón barato: Un colchón que ofrece más de lo que cuesta. ❌ Es muy firme para personas de pequeña constitución.
✅ Da un buen soporte, incluso a personas de gran complexión.  ❌ No recomendable para durmientes laterales. 
✅ Funda removible y con asas: se puede lavar fácilmente a máquina y mover fácilmente.  

Opinión experta del colchón Emma One

El precio asequible del colchón Emma One definitivamente es una joya. Difícilmente encontrarás un colchón firme, que sea tan cómodo y esté hecho con materiales de la misma calidad, a un precio similar. 

Alexa
Alexa

Probadora experta

Nuestra calificación del colchón Emma One

Criterio Calificación
Composición
Comodidad
Relación calidad-precio
Manejo de temperatura
Mantenimiento
Entrega y devolución
Calificación general 4,5

Pruebas y opinión completa

Hasta - 45% con mejoresbf

Colchón extra firme

Aznar Green Therapy

Un colchón híbrido EXTRA FIRME ¡ideal si duermes boca abajo o te gustan las superficies resistentes!
  • Materiales: 3 capas = visco-grafeno, micromuelles y espuma HR. 
  • Altura:  26 cm.
  • Firmeza: extra firme (9/10 puntos)
  • Densidad: viscografeno 55 kg/m³, espuma HR 40 kg/m³
  • Tratamientos: Antiácaros, antibacterias y antialérgico.

hecho en españa

entrega gratis

14 días de desistimiento

100 noches de prueba

Hecho en España Entrega gratis 14 días de desistimiento 100 noches de prueba

Pros y contras del colchón Aznar Green Therapy

✅ Sirve como colchón ortopédico: alivia dolores de espalda y cuello ❌ Solo incluye 14 días de desistimiento y 2 años de garantía.
 
Buena opción para persona de gran complexión y para quienes sudan mucho durante la noche ❌ No incluye gastos de devolución.
✅ Nula transferencia de movimiento: buena opción para parejas ❌ Las 100 noches de prueba es solo para cambios.
✅ Su funda es removible para un fácil mantenimiento ❌ Es muy duro para personas de pequeña complexión.

Opinión experta del colchón Aznar Green Therapy

El colchón Aznar Green Therapy es una buena opción para quienes duermen boca abajo por ser extra firme. Tu cuerpo no se hundirá y tendrás mayor facilidad de movimiento.

Walter Braun
Walter Bran

Experto en colchones

Nuestra calificación del colchón Aznar Green Therapy

Criterio Calificación
Composición
Comodidad
Relación calidad-precio
Manejo de temperatura
Mantenimiento
Entrega y devolución
Calificación general 3,6

Pruebas y opinión completa

Ver el mejor precio

 

Mejor colchón de muelles

Morfeo Original

El primero colchón inteligente de España con tecnología de micromuelles ensacados. ¡Dormirás como lo desea el dios del sueño!
  • Materiales: 6 capas: espuma viscoelástica, micromuelles ensacados y espuma de alta densidad
  • Altura: 26 cm.
  • Firmeza: firmeza media (7/10 puntos)
  • Densidad: espuma viscoelástica 80 kg/m³
  • Tratamientos: Antiácaros, antibacterias y antialérgico
  • Certificaciones: Oeko-Tex Standard100

 

Hecho en España

100 noches de prueba

10 años de garantía

Hecho en España 100 noches de prueba 10 años de garantía

entrega gratis

reembolso total  
Entrega y devolución gratis Reembolso total  

Pros y contras del colchón Morfeo

✅ Da una bienvenida suave a la vez que un soporte progresivo: es un colchón de alta gama. ❌ No se hacen entregas en Canarias, Ceuta y Melilla. 
✅ Por su firmeza media es adecuado para la mayoría de las personas sin importar su complexión o postura al dormir. ❌ Su tamaño 200 x 200 cm solo se hace bajo pedido
Está dentro de los 10 primeros lugares de la lista de los mejores colchones de España de la OCU. ❌ La cremallera de su funda es algo delicada. 
✅ La densidad de su espumación es muy alta (80 kg/m³) lo que garantiza una alta calidad y durabilidad.  
✅ Funda removible y con asas: se puede lavar fácilmente a máquina y mover fácilmente.  

Opinión experta del colchón Morfeo

Con el colchón Morfeo no sufrirás si eres una persona que suda mucho durante el sueño. La alta calidad de sus materiales lo hacen perfecto para cualquier complexión y es cómodo sin importar la postura en la que duermas. 

Alexa
Alexa

Probadora experta

Nuestra calificación del colchón Morfeo

Criterio Calificación
Composición
Comodidad
Relación calidad-precio
Manejo de temperatura
Mantenimiento
Entrega y devolución
Calificación general 4,4

Pruebas y opinión completa

Hasta - 35% con mejorescolchones

Para deportistas

Nubett Magnum

Un colchón firme, pero que da una bienvenida mullida. Un modelo excelente para deportistas.
  • Materiales: 3 capas - espuma supersoft, espuma visco technic y muelles ensacados multipro
  • Altura:  25 cm.
  • Firmeza: firmeza media-alta (7/10 puntos)
  • Certificación: Sanitized
  • Financiamiento: hasta 12 cuotas con Cetelem

Hecho en España

100 noches de prueba

10 años de garantía

entrega gratis

Hecho en España 100 noches de prueba 10 años de garantía Entrega y devolución gratis

Pros y contras del colchón Nubett Magnum

✅ Hecho con materiales muy transpirables: evita las sudoraciones excesivas mientras duermes. ❌ La funda no tiene asas en los laterales: difícil de mover
✅ Es un colchón duro: da una bienvenida suave, pero a la vez un buen soporte ❌ Si devuelves el colchón en las 100 noches de prueba, tendrás que pagar los gastos de entrega y devolución (180 € aprox.)
Alivia los dolores cervicales: ideal para quienes gustan mucho de hacer deporte. ❌ Los bordes del colchón pierden resistencia con mucho peso.
✅ Se entrega en un plazo de tiempo muy corto: 1 a 3 días laborables.  
✅ Tiene doble funda: la funda exterior es removible y lavable a 30 °C.  

Opinión experta del colchón Nubett Magnum

El colchón Nubett Magnum te recibe con una bienvenida suave, de hecho, al principio nos preocupó que fuera demasiado mullido, pero no es así, por el contario, lo consideramos un colchón firme y cómodo.

probadora experta
Alexa

Probadora experta

Nuestra calificación del colchón Nubett Magnum

Criterio Calificación
Composición
Comodidad
Relación calidad-precio
Manejo de temperatura
Mantenimiento
Entrega y devolución
Calificación general 4,0

Promo código: Regaloalmohada

¿Qué es un colchón ortopédico?

Los colchones ortopédicos proporcionan un buen soporte a la columna vertebral durante la noche y distribuyen el peso de tu cuerpo sobre todo el colchón.

Por lo general, son colchones de alta firmeza y se recomiendan para personas que sufren de dolores de espalda crónica, dolores de cuello, caderas y hombros.

Un colchón ortopédico también es recomendable para las personas que se hayan sometido a algunos tipos de cirugías.

Este tipo de colchón también se usa en hospitales y centros geriátricos.

Un colchón ortopédico dispone de numerosas zonas de soporte (entre 3 y 10) que ayudan a reducir el dolor por la noche.

colchon para dolor de espalda

¿Cuál es la diferencia entre un colchón ortopédico y un colchón médico?

¡Un colchón ortopédico no es un colchón médico! De hecho, si tienes problemas de salud graves, un colchón ortopédico no te será suficiente.

Un colchón médico es un colchón diseñado para prevenir y ayudar en el tratamiento de úlceras por presión. Lo suelen usar personas con dolores de espalda o personas con discapacidades.

El término colchón ortopédico se emplea cada vez más por las marcas de ropa de cama, sin embargo, muchos ofrecen camas con materiales demasiados firmes que no son para nada adecuados para todas las personas.

¡Ten cuidado, no te dejes engañar por el marketing!

¿Puede un colchón ortopédico eliminar los dolores de espalda?

Un colchón ortopédico no siempre es adecuado para solucionar los problemas de espalda, esto puede depender de la causa del dolor:

Causas más comunes de los dolores de espalda:

  • Estrés: El estrés suele ser el desencadenante del dolor de cuello y espalda, si este es el motivo, un colchón ortopédico, aún siendo el mejor, no te servirá de mucho

Mejores alternativas: trata de relajarte, lleva una dieta saludable, haz ejercicio y date masajes en las partes adoloridas.

  • Problemas musculares: Los dolores de espalda a menudo se debe a distensiones, hernias discales y otros problemas musculares.

Mejor alternativa: acude a tu médico para un adecuado tratamiento.

  • Curvatura de la columna vertebral: Mucha gente inherentemente tiene una mala postura. Una postura extraña puede, en el peor de los casos, provocar dolores de espalda permanente.

El colchón ortopédico adecuado puede ayudarte a mejorar tu postura, consulta a tu médico especialista para una adecuada recomendación.

  • Colchón viejo o base desgastada: Desafortunadamente, esta es una de las causas más comunes de los dolores de espalda y cuello.

Muchas personas no cambian su colchón o su canapé durante muchos años o tienen productos de baja calidad que se dañan rápidamente.

Cuando un colchón empieza a tener hendiduras, la columna vertebral deja de estar alineada durante la noche, lo que causa una posición extraña del cuerpo.

Además, los puntos de presión surgen, lo que genera tensión y causa el dolor.

colchon viejo

Es recomendable cambiar tu colchón cada 8 o 10 años ¡No permitas dolores de espalda innecesarios!

  • Colchón incorrecto: Si tu colchón no tiene la firmeza adecuada para ti, probablemente sufras de dolores de espalda.

Un buen colchón debe mantener tu columna vertebral alineada durante la noche.

Un colchón demasiado firme no liberará los puntos de presión y no dejará que el cuerpo se hunda correctamente. Un colchón demasiado blando se hundirá fácilmente y causará un efecta hamaca en tu cuerpo.

colchon blando o duro

Beneficios de comprar un colchón ortopédico

Especialmente diseñado para proporcionar un excelente soporte y comodidad, un colchón ortopédico tiene muchas ventajas, entre ellas:

1. Soporte óptimo y gran confort

La superficie firme de un colchón ortopédico ayuda a reducir los movimientos de rotación.

2. Distribución uniforme de tu peso corporal

Un colchón ortopédico distribuye uniformemente el peso del cuerpo, evitando la acumulación de puntos de presión, especialmente en el cuello, la espalda y las caderas.

3. Postura saludable de la columna vertebral

Un colchón ortopédico te ayuda a mantener una buena postura mientras duermes, promoviendo una circulación sanguínea más saludable durante toda la noche y evitando dolores de espalda.

¿Cuáles son las características de un buen colchón ortopédico?

Si la causa de tu malestar es debido a tu colchón, un colchón ortopédico eficaz puede ayudarte o incluso eliminar por completo el dolor.

Un buen colchón ortopédico no solo tiene el grado correcto de firmeza. Idealmente, deberá contar con materiales reductores de presión y deberá ser muy elástico.

De esta forma, la columna vertebral se alineará y se aliviará la tensión.

Un buen colchón ortopédico debe:

1. Tener el grado correcto de firmeza para aliviar la presión.

El grado correcto de firmeza depende de tu tipo de cuerpo y la posición en la que acostumbres a dormir.

En general, los que duermen de lado necesitan más profundidad que los que duermen boca abajo o boca arriba. A los durmientes laterales les recomendamos un colchón de firmeza baja o blando.

Las personas más robustas y que duermen boca abajo o boca arriba necesitan un poco más de apoyo, especialmente en el área pélvica, para ellos es más conveniente un colchón con firmeza media o firmeza alta dependiendo de su complexión.

2. Ser cómodo

Un buen colchón ortopédico debe ser cómodo y day una sensación de agarre firme en todas las partes del cuerpo, especialmente en los puntos de presión como los hombros y la pelvis.

Al comprarlo, presta atención a la densidad del colchón (peso por m³), cuanto mayor sea la densidad, mayor será la durabilidad.

3. Tener el tamaño correcto

Elegir el colchón del tamaño correcto es esencial para aprovechar al máximo su comodidad.

El tamaño dependerá de tus necesidades y gustos particulares, ¿duermes solo o con tu pareja? ¿Eres alto o bajo? ¿Cuál es el tamaño de tu habitación?.

  • Los tamaños de colchón más comunes para parejas son 135x190 cm, 150x200 cm, 180x200 cm y 200x200 cm.
  • Para estudiantes o solteros el tamaño más popular es 90x200 cm.
  • El tamaño más usado en España es de 135x190 cm no importa si compartes la cama o no.

4. Estar hecho con materiales de alta calidad

En un buen colchón ortopédico se alivian los puntos de presión.

Para este propósito son necesarios materiales anti-presión tales como la espuma viscoelástica, el látex, la espuma de gel o la espuma fría, los cuales tienen alta elasticidad para aliviar la tensión.

La espuma viscoelástica promueve la relajación, por otro lado, el látex es considerado el material número uno en términos de elasticidad.

Una variación de un colchón ortopédico es el colchón de espuma fría de 7 zonas.

Las zonas de confort aseguran una inmersión más profunda del colchón en partes pesadas del cuerpo, como la pelvis, la lumbar y la pelvis.

Las zonas de confort también soportan áreas ligeras como la cabeza y el cuello.

Aunque no necesariamente un colchón tiene que tener zonas para ser ergonómico.

materiales colchones

¿Para quién es un colchón ortopédico?

Un colchón ortopédico es adecuado para ti si:

  • Sufres de dolores de espalda y articulaciones

La superficie firme de un colchón ortopédico promueve una alineación postural saludable y un alivio de la presión.

  • Te gusta una superficie firme para dormir

Si prefieres la sensación y el soporte de un colchón firme, un colchón ortopédico es una buena opción.

En nuestra experiencia la sensación de un colchón ortopédico no es adecuada para todos.

Si tu dolor es constante y quieres aliviar rápidamente tu dolor de espalda, considera adquirir un masajeador eléctrico, estos son nuestros preferidos:

¿Qué densidad debe tener un colchón ortopédico?

No debemos descuidar la densidad de un colchón, es importante que el colchón soporte adecuadamente tu peso corporal para evitar el dolor de espalda.

  • Los colchones de 24 kg/m³ son para niños menores de 10 años y tienen dimensiones de 90x140 cm.
  • Los colchones de 35 kg/m³ son para tipos de cuerpo promedio.
  • Los colchones de más de 40 kg/m³ son para personas grandes, soportan adecuadamente la columna vertebral.
  • Los colchones de más de 80 kg/m³ son para parejas grandes con dolor de espalda crónico.

¿Qué firmeza elegir en un colchón ortopédico?

La firmeza de un colchón ortopédico es muy importante.

La mayoría de nuestros evaluadores con dolor de espalda nos dijeron que preferían dormir en un colchón firme, ya que este tipo de colchón ayuda a reducir el dolor en la parte superior y baja de la espalda.

Un grado de firmeza por encima de los 7 puntos de nuestra escala de firmeza será el ideal, porque te proporcionarán un buen equilibrio para corregir la posición del cuerpo con una sensación cómoda y suave.

El grado correcto de firmeza depende de tu tipo de cuerpo y tu posición al dormir.

En general los durmientes laterales necesitan más profundidad de hundimiento que quienes duermen boca arriba o boca abajo, por lo que deben elegir un modelo más blando.

Las personas más pesadas necesitan un poco más de apoyo, especialmente en el área pélvica, por lo que deberían elegir un modelo más firme.

¿Cuánto tiempo debo mantener un colchón?

Elegir el colchón adecuado es importante, pero también debes prestar atención a su desgaste.

Dependiendo de sus materiales serás la durabilidad de tu colchón. Un buen colchón te durará de 8 a 10 años.

Con los años los colchones envejecen y sus zonas de soporte son menos fuertes.

Independientemente de los materiales utilizados y el precio de tu colchón, es crucial cambiarlo como máximo cada 10 años, de lo contrario puedes perjudicar tu salud o causar problemas de higiene.

Con el tiempo tu colchón se hundirá, deformará y perderá calidad.

Conclusión

Los colchones ortopédicos son piezas específicamente diseñadas para personas que sufren molestias en la zona lumbar, al brindar la postura ideal para aliviar los puntos de presión y así eliminar los dolores.

Además, también son los colchones más firmes del mercado y que más y mejor apoyo ofrecen la columna vertebral y el cuello.

Por todo ello son los más adecuados para aquellas personas que sufren dolor lumbar, de espalda y de cuello y quieren empezar a disfrutar de una vez por todas de sueños largos, placenteros y reparadores.

Clemence

¡Practicante de yoga por más de 5 años y apasionada del bienestar! 🧘

Tengo muchas ganas de compartir contigo mis descubrimientos, comentarios, consejos y sugerencias para mejorar la calidad de tu sueño.

Mi propósito es recomendar solo productos de alta calidad, los cuales te ayuden a dormir mejor 👍

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