Los 4 mejores colchones infantiles (2023)

Echando un vistazo a la gran variedad de medidas de colchones que existe, es fácil hacerse un lío y acabar comprando un colchón que no se ajuste a la edad de tu pequeño o que te obligue a comprar un nuevo cada año.

Los colchones infantiles de nuestra lista, son modelos pensados para niños de 6 años en adelante.

La medida más utilizada para una cama infantil es 90x190 cm, aunque, si tienes el espacio suficiente, un colchón más grande le puede dar a tu hijo o hija más espacio para rodar durante las horas de descanso, además de que lo podrás utilizar hasta su adolescencia.

Es fundamental que te asegures de que tu peque se siente cómodo con el tamaño del colchón, teniendo en cuenta que cuanto más crecen, más espacio necesitan para poder disfrutar de un sueño de calidad.

¿Qué colchón es mejor si mi hijo/hija es menor de 6 años?

Si tu hijo/hija es menor de 6 años, es probable que aún duerma en una cuna o en una cama Toddler.

Las medidas estándar de este tipo de camas son 60x120 cm y 70x140 cm.

Nuestros 3 colchones cuna favoritos son:

La elección del nivel de firmeza en un colchón normalmente depende de la complexión, postura para dormir y preferencias personales del durmiente, en el caso de los niños esto cambia un poco.

Los cuerpos de los pequeños está en constante desarrollo, por eso es importante elegir un colchón cómodo que se adapte sus cambios fisiológicos.

Nuestras recomendaciones son colchones blandos y de firmeza media con altas propiedades de adaptabilidad.

¡Tu hijo/hija sentirá que duerme en una nube, pero tendrá el soporte que su columna vertebral necesita para mantenerse alineada!

Si escoges un colchón demasiado duro, el pequeño puede acabar desarrollando dolores de espalda y el cuello y afectar al desarrollo de su columna vertebral.

Los niños están más expuestos que los adultos a tener problemas de alergias y suelen utilizar su cama, además de para dormir, como espacio de juego, lo que aumenta los problemas de higiene.

Para impedir la acumulación de ácaros, polvo y bacterias, muchos colchones cuentan con un revestimiento hipoalergénico que limita exponencialmente el riesgo de alergia.

Por tu parte, no olvides ventilar la cama a diario y aspirar regularmente el colchón y el somier para mantener una ropa de cama saludable.

También te aconsejamos comprar juegos de camas para niños que hagan el momento de dormir algo emocionante y un protector de colchón para que no te tengas que preocupar de los derrames de bebidas y comidas ocasionales.

Hay varias cosas que puedes hacer para mejorar el descanso de los más pequeños, entre ellos:

1. Busca una actividad física

Son varios los estudios que ponen de manifiesto que cuando un niño practica deporte con regularidad durante el día, su calidad de su sueño mejora notablemente.

2. Establece una rutina de sueño

No menos importante es ser regular a la hora de acostar a tu hijo. Si le cuesta conciliar el sueño, prueba a leerle una historia o ponerle música suave.

Intenta salir de la habitación cuando todavía no esté dormido, así adquirirá la costumbre de dormirse solo y estará más sereno si se despierta por la noche.

3. Evitar actividades estimulantes antes de dormir

Permanecer activo durante el día es más que positivo, pero las actividades deben de ir decreciendo a medida que avanza el día para evitar que llegue la hora de dormir con un exceso de energía.

Otro aspecto a evitar es que esté frente a la pantalla poco antes de acostarse.

4. Dales una dieta balanceada

Los médicos recomiendan ofrecer una dieta equilibrada y libre de alimentos estimulantes como los refrescos, los caramelos, el chocolate o las bebidas energéticas.