¡Los héroes del sueño!
Ver a los pequeños de la casa crecer no es una tarea fácil, y aún más difícil es la crisis de la adolescencia. Durante esta etapa se experimentan cambios de humor, psicológicos y físicos, por lo cual es necesario adaptar la habitación de tu hijo a un medio ambiente que cubra sus nuevas necesidades.
Al seguir durmiendo en un colchón para niños es muy posible que tu adolescente sufra de problemas de espalda. Un colchón adecuado le proporcionará el descanso reparador que necesita y podría ser la solución perfecta para despertar de un mejor humor.
A continuación te presentamos lo que debes tomar en cuentas en la selección del colchón adecuado y nuestra elección de los 3 mejores colchones para adolescentes.
Un colchón de espuma fría muy asequible y cómodo. ¡Perfecto para compradores primerizos, estudiantes y solteros!
| 🇵🇱 Hecho en Polonia | 🌙 60 noches de prueba | ✌ 2 años de garantía | 🚚 Entrega y devolución gratis |
| ✅ Un colchón barato que permite un descanso óptimo. | ❌ Muy delgado y flexible: no adecuado para personas de complexión grande. |
| ✅ La calidad de sus espumas es mejor de lo esperado. Mayor calidad que otros modelos de similar precio. | ❌ Aunque es reversible, no notamos ninguna diferencia de firmeza entre sus 2 lados. |
| ✅ Se entrega en un plazo corto de tiempo: de 2 a 4 días laborables. | ❌ No tiene asas: difícil de mover. |
| ✅ Su funda es removible y se puede lavar a máquina hasta a 60 °C. |
Gracias a la tela elástica de la funda del colchón Lumia, no sentirás los movimientos o los cambios de posición mientras duermes. Además, tu ropa de cama difícilmente se moverá al ser un colchón con 17 cm de altura.
Fisioterapeuta
| Criterio | Calificación |
| Composición | |
| Comodidad | |
| Relación calidad-precio | |
| Manejo de temperatura | |
| Mantenimiento | |
| Entrega y devolución | |
| Calificación general | 4,0 |
El "mejor colchón de España" según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU)
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| Primer lugar de la lista OCU | Hecho en Alemania | 100 noches de prueba |
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| 10 años de garantía | Entrega y devolución gratis | Reembolso total |
| ✅ Es el colchón más premiado de Europa. | ❌ Muy blando para personas de complexión grande. |
| ✅ Hecho con espumas de alta densidad: gran confort, adaptabilidad y durabilidad. | ❌ No ideal para personas que duermen boca abajo: se necesita más firmeza para evitar el efecto hamaca. |
| ✅ Ideal para durmientes laterales: nuestro colchón blando preferido. | ❌ Las asas que tiene en los laterales se rompen fácilmente. |
| ✅ Funda removible: se puede lavar fácilmente a máquina. |
El colchón Emma Original da una sensación de estar en un caparazón flexible moldeado a la forma de tu cuerpo. La sensación al recostarse es muy agradable sin importar la posición al dormir.
Fisioterapeuta
| Criterio | Calificación |
| Composición | |
| Comodidad | |
| Relación calidad-precio | |
| Manejo de temperatura | |
| Mantenimiento | |
| Entrega y devolución | |
| Calificación general | 4,8 |
El colchón más vendido de Hypnia: tiene 8 cm de espuma viscoelástica (un grosor mayor que la mayoría de los modelos de su gama).
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| Hecho en Francia | 120 noches de prueba | 15 años de garantía |
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| Entrega y devolución gratis | Reembolso total |
| ✅ Es uno de los colchones con mayor cantidad de espuma viscoelástica: uno de los materiales con mayor adaptabilidad del mercado | ❌ Su funda no es removible: mantenimiento complicado. |
| ✅ La densidad de la espuma visco es excelente (45 kg/m³): a mayor densidad, mejor confort y durabilidad. | ❌ No cuenta con asas en los laterales para facilitar su transporte. |
| ✅ Es muy cómodo para las personas que sufren dolores de espalda y cuello. | |
| ✅ Es adecuado para la mayoría de las personas sin importar su complexión o postura al dormir. |
El colchón Hypnia Confort Plus está hecho de espuma viscoelástica de muy alta densidad, esto da un confort permanente sin importar la postura en la que duermas.
Clemence
| Criterio | Calificación |
| Composición | |
| Comodidad | |
| Relación calidad-precio | |
| Manejo de temperatura | |
| Mantenimiento | |
| Entrega y devolución | |
| Calificación general | 4,3 |
Un colchón hecho con una espuma viscoelástica única en el mercado. ¡Al recostarte te sentirás como en una nube!
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| Hecho en España | 100 noches de prueba | 10 años de garantía |
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| Entrega y devolución gratis | Reembolso total |
| ✅ Al primer contacto sentirás como el colchón se adapta a cada parte de tu cuerpo: da la sensación de estar acostado en una nube. | ❌ No es recomendable para personas corpulentas: pierde su firmeza a partir de los 95 kg. |
| ✅ Es el quinto lugar de la lista OCU de: "Los mejores colchones de España". | ❌ Aunque su funda es removible, el fabricante recomienda lavar la tapa inferior en seco en tintorería: difícil mantenimiento. |
| ✅ Tiene muy buena independencia de lechos: no sentirás los movimientos de tu pareja durante la noche. | ❌ No cuenta con asas que faciliten su movilidad. |
| ✅ La funda se puede separar en dos partes. La tapa superior se puede meter directamente a la lavadora. |
El colchón Marmota es una excelente opción para personas con compleción media que tienen un sueño tranquilo. Si duermes en pareja, no sentirás los movimientos de la otra persona durante la noche.
Probadora experta
| Criterio | Calificación |
| Composición | |
| Comodidad | |
| Relación calidad-precio | |
| Manejo de temperatura | |
| Mantenimiento | |
| Entrega y devolución | |
| Calificación general | 4,3 |
Un colchón con capa superior de viscogel que te mantendrá fresquito durante toda la noche. Sus espumas son de alta densidad.
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| Hecho en España | 14 noches de prueba | 10 años de garantía | Entrega gratis |
| ✅ La viscoelástica utilizada en su fabricación es de muy alta densidad (85 kg/m³). Garantiza la calidad y durabilidad del colchón. | ❌ Solo se puede probar durante 14 noches. |
| ✅ Tiene un buen balance: es suave al primer contacto, pero da un soporte firme al cuerpo (resiste hasta 120 kg). | ❌ Su garantía de 10 años es únicamente para el núcleo del colchón. La funda tiene una garantía de 2 años. |
| ✅ La capa superior de viscogel le da excelentes propiedades de transpirabilidad: ideal para personas calurosas. | ❌ No incluye gastos de devolución. |
| ✅ Se entrega en un periodo corto de tiempo: de 2 a 3 días laborables. | ❌ No tiene asas: difícil de mover. |
| ✅ Funda removible: se puede lavar fácilmente a máquina. |
El núcleo de espuma HR del colchón Senso G S100 plus brinda un buen soporte al cuerpo, evita hundimientos y elimina dolores de espalda. Este modelo es adecuado para personas de complexión grande, de entre 60 y 120 kg.
Probadora experta
| Criterio | Calificación |
| Composición | |
| Comodidad | |
| Relación calidad-precio | |
| Manejo de temperatura | |
| Mantenimiento | |
| Entrega y devolución | |
| Calificación general | 4,3 |
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Característica |
Emma Original |
Hypnia Confort Plus |
Flex Vitality Multi |
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Materiales |
Espuma de airgocell, viscoelástica y espuma fría |
Espuma viscoelástica y espuma fría |
Muelles ensacados y espuma fría |
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Grado de firmeza |
Firmeza media |
Firmeza media |
Firmeza alta |
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Antialérgico |
Colchón antiácaros |
Cubierta no extraíble |
Colchón antiácaros |
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Años de garantía |
10 años de garantía |
15 años de garantía |
2 años de garantía |
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Noches de prueba |
100 noches de prueba |
120 noches de prueba |
0 noches de prueba |
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Precio (135x190 cm.) |
499€ |
699€ |
639€ |
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Los 3 modelos de colchones aquí mencionados son una buena opción para un adolescente y proporcionan una vida útil larga. La elección correcta dependerá de los gustos y necesidades particulares de tu hijo.
Por ejemplo: si tu hijo es muy alto o musculoso lo mejor es adquirir un colchón firme ya éstos proporcionan gran soporte, por otro lado, si tu hijo se mueve mucho por la noche, un colchón viscoelástico es la mejor opción por su alta adaptabilidad en los puntos de presión del cuerpo.
Si tu hijo es alérgico siempre debes comprobar las certificaciones con las que el modelo de colchón que has elegido cuentan. En caso de alergias a los ácaros del polvo te recomendamos adquirir un colchón 100% de látex natural como el colchón Kipli. Su doble espumación de alta densidad proporciona una adecuada transpiración que evita la formación de ácaros del polvo.
Un colchón para niños o bebés se puede usar hasta los 7 años debido a sus dimensiones que normalmente son: 60x120 cm o 70x140 cm.
A partir de los 6 años tu hijo puede disponer de una cama individual de tamaño clásico (90x190 cm), la cual lo acompañará durante aproximadamente 10 años. Después de este tiempo entra la transición a un colchón juvenil o para adolescentes.
En la adolescencia el cuerpo humano sufre muchos cambios, por lo cual una persona empieza a necesitar de más espacio. Piensa que la compra de este colchón será una inversión a largo plazo, ya que posiblemente tu hijo lo utilizará por algunos años de su vida adulta.
Los tamaños de colchones más comunes son:
| Tipo de cama | Tamaño del colchón |
| Colchón individual | 90x200 cm |
| Colchón doble | 140x190 cm |
| Colchón Queen Size | 160x200 cm |
| Colchón King Size | 180x200 cm |
Además del tamaño de colchón adecuado, es importante elegir el tipo de colchón correcto según las necesidades de tu hijo.
Si tu hijo duerme de lado te recomendamos un colchón visco, ya que ofrecen un excelente confort, además nuestras recomendaciones de modelos ofrecen una relación calidad-precio inmejorable.
Los colchones de látex y los colchones de muelles también son una muy buena alternativa, sin embargo, son un poco más caros, ya que se consideran de alta gama.
¿Sabía que en la adolescencia se necesitan de entre 8 a 10 horas de sueño por noche?
Para que un adolescente puede rendir bien en sus labores, pruebas y deportes necesita tener un descanso óptimo, sin embargo en la adolescencia el ritmo cardiaco del cuerpo sufre un ajuste ocasionado por la liberación de melatonina que dificulta la conciliación de sueño temprano.
Para optimizar el descanso de tu hijo te recomendamos evitar que utilice su móvil durante al menos 30 minutos antes de ir a la cama e invertir en un colchón que le proporcione el apoyo correcto a su columna vertebral para que no sufra de problemas musculares y pueda tener un sueño profundo.
Los adolescentes son los que más tiempo pasan en su habitación: jugando videojuegos, leyendo, tomando la siesta, estudiando, entre otras cosas ¡Crea un ambiente adecuado para su desarrollo y crecimiento!
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