Colchones para mujeres embarazadas

Mejor colchón para dormir durante el embarazo

Última actualización : 24.10.2023 Tiempo de lectura: 5 min.

¡Atención futuras mamás! 🤰 Si estás embarazada, sabes lo importante que es descansar bien durante estos nueve maravillosos meses.

Elegir el mejor colchón para ti y tu bebé en camino puede marcar la diferencia en la calidad de tu sueño 💤 y, por supuesto, en tu bienestar general.

En este artículo te ofrecemos información detallada sobre los colchones más adecuados para mujeres embarazadas.

¿Preparada para descubrir cómo mejorar tus noches de sueño durante el embarazo? 😴 ¡Sigue leyendo y transforma tus horas de descanso en una experiencia única! 🌙

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Top 5 Mejores colchones para embarazadas

Alivia dolores de espalda

Morfeo Colchón Híbrido

El colchón Morfeo puede ser una buena opción para quienes buscan un colchón de alta tecnología, con buena relación calidad-precio, firmeza adecuada y con características higiénicas avanzadas.
  • Colchón híbrido que combina micromuelles ensacados con espuma viscoelástica
  • Altura 26 cm
  • Firmeza media-alta (7/10 puntos)
  • 100 noches de prueba
  • 10 años de garantía
  • Entrega y devolución gratis

Lo que descubrimos al probar el colchón Morfeo Híbrido

El colchón Morfeo es una opción sólida para quienes buscan un colchón de firmeza media-alta, con buena regulación de la temperatura y adaptabilidad a diferentes posturas de sueño.

Su construcción con materiales de alta calidad sugiere una buena durabilidad y facilidad de mantenimiento. Pese a ello, su coste es bsatante contenido.

Dicho esto, aquellos que prefieran un colchón más blando o con una entrega más amplia pueden considerar otras opciones.

Veamos un pequeño resumen de lo que ofrece este colchón, tras someterlo a distintos análisis por parte de expertos y probadores independientes:

Soporte

El colchón Morfeo tiene una firmeza media-alta. Esto significa que ofrece un buen soporte sin ser excesivamente duro. Es ideal para personas que prefieren no hundirse demasiado en el colchón y buscan soporte para la espalda.

Comodidad

Este colchón es versátil en cuanto a las posturas para dormir. Su nivel de firmeza y los materiales utilizados lo hacen adecuado para dormir de espaldas, de lado o boca abajo. Mantiene la columna vertebral alineada, lo cual es crucial para prevenir dolores de espalda y cuello.

Regulación de la temperatura

El Morfeo utiliza grafeno en su composición, un material conocido por disipar el calor. Esto, junto con su funda transpirable, ayuda a mantener una temperatura agradable durante el sueño, evitando el sobrecalentamiento, lo que es beneficioso para personas que tienden a sudar durante la noche.

Aislamiento de movimiento

Gracias a su núcleo de micro-muelles ensacados, el colchón ofrece buena independencia de lechos, lo cual es una ventaja significativa para parejas.

Materiales y Durabilidad

El colchón Morfeo está construido con materiales de alta calidad. La alta densidad de su viscoelástica sugiere una mayor durabilidad y resistencia a la deformación con el tiempo.

Mantenimiento

Una ventaja importante del colchón Morfeo es su funda desenfundable y lavable, lo que facilita su limpieza y mantenimiento. Además, está fabricado con tecnologías que previenen la acumulación de ácaros y bacterias, lo que contribuye a un ambiente de sueño más higiénico.

 

Adecuado para

Quienes buscan soporte sin un hundimiento excesivo, especialmente beneficioso para quienes sufren de dolores de espalda.

Cualquer postura al dormir, mantiene la alineación adecuada de la columna vertebral.

Personas Sensibles al Calor. Su capacidad para regular la temperatura, gracias a materiales como el grafeno.

Buscadores de Higiene y Mantenimiento Fácil. Su funda re removible, lavable y tiene propiedades antiácaros y antibacterianas.

No adecuado para

Quienes gustan de colchones más suaves o que permitan un hundimiento profundo.

Personas que Necesitan Entregas en Regiones Específicas. Morfeo no realiza envíos a Canarias, Ceuta y Melilla, además, aplica cargos adicionales a Baleares,

La cremallera de su funda es algo delicada. 

Colchón híbrido Premium

Emma Colchón Hybrid Premium Plus

El colchón Emma Hybrid Premium Plus sobresale en tecnología termorreguladora, confort y soporte, haciéndolo una excelente opción para la mayoría de los durmientes.
  • Colchón híbrido que combina muelles ensacados con espuma viscoelástica
  • Altura 25 cm
  • Firmeza media (6/10 puntos)
  • 100 noches de prueba
  • 10 años de garantía
  • Entrega y devolución gratis

Lo que descubrimos al probar el colchón Emma Hybrid Premium Plus

El colchón Emma Hybrid Premium Plus sobresale en tecnología termorreguladora y soporte en sus bordes, lo que son buenas noticias para las parejas y adultos mayores.

Sin embargo, no es la mejor elección para personas con sobrepeso y el olor inicial tras el desembalaje puede ser una desventaja. 

En general, es una inversión sólida para quienes buscan mejorar su experiencia de sueño y están dispuestos a invertir en un colchón de alta gama.

Veamos lo que hemos encontrado tras varias semanas testándolo en nuestro centro de pruebas de colchones:

 

Soporte

El colchón Emma Hybrid Premium Plus tiene una firmeza media-alta. Esta firmeza es adecuada para la mayoría de las personas, especialmente aquellas de complexión media o baja. Sin embargo, puede no ser lo suficientemente firme para personas con sobrepeso, quienes podrían requerir un colchón con mayor soporte.

Comodidad

El colchón es cómodo en todas las posturas al dormir, lo que lo hace versátil para distintos tipos de durmientes. Las capas de espuma superior proporcionan un acolchado confortable, mientras que las capas inferiores de espuma fría y muelles ensacados ofrecen un buen soporte.

Regulación de la temperatura

Una de las características más destacadas del Emma Hybrid Premium Plus es su tecnología termorreguladora. Equipado con una capa extra de ConstantCOOL, este colchón actúa como un sistema de aire acondicionado para la cama, manteniendo una temperatura cómoda a lo largo de la noche. Es ideal para climas extremos o para parejas con preferencias de temperatura diferentes.

Aislamiento de movimiento

Este colchón ofrece una excelente independencia de lechos y minimiza la transferencia de movimiento, lo que es beneficioso para parejas. Las capas de espuma de alta densidad absorben eficazmente los movimientos, por lo que los giros y cambios de posición de una persona no molestarán a la otra.

Materiales y Durabilidad

Los materiales utilizados en el colchón Emma Hybrid Premium Plus incluyen espuma Airgocell, espuma viscoelástica, y muelles ensacados Aeroflex, lo que garantiza una buena combinación de confort y soporte.

Mantenimiento

El colchón cuenta con una funda removible y lavable en lavadora, lo que facilita su limpieza y mantenimiento. Esto es especialmente útil para mantener la higiene del colchón a lo largo del tiempo. 

 

Adecuado para

Quienes cambian de posición durante la noche.

Parejas. Los movimientos de una persona no molestarán a la otra, lo que resulta en un sueño más tranquilo para ambos.

Quienes tienen problemas para mantener una temperatura corporal cómoda durante la noche.

Adultos mayores. Los bordes reforzados proporcionan un soporte adicional que facilita sentarse en el borde del colchón.

Personas de complexión media o baja, proporcionando el equilibrio correcto entre soporte y confort.

No adecuado para

Personas con sobrepeso o para aquellos que prefieren una superficie de descanso muy firme.

Aquellos con un presupuesto más ajustado.

Personas sensibles a olores fuertes. Algunos usuarios pueden encontrar el olor inicial al desempacar el colchón incómodo, aunque esto suele disiparse con el tiempo.

Mejor colchón de alta gama

Hypnia Colchón Bienestar Superior

El colchón Hypnia Bienestar Superior es una buena opción para aquellos que buscan un colchón de alta gama a un precio razonable.
  • Colchón híbrido que combina muelles ensacados, espuma viscoelástica y látex
  • Altura 30 cm
  • Firmeza alta (8/10 puntos)
  • 120 noches de prueba
  • 15 años de garantía
  • Entrega y devolución gratis

 

Lo que descubrimos al probar el colchón Hypnia Bienestar Superior

El colchón Hypnia Bienestar Superior ofrece una buena combinación de confort, soporte y durabilidad, adaptándose bien a diversas complexiones y preferencias de sueño.

La inclusión de materiales como el látex y la espuma viscoelástica, junto con un núcleo de muelles ensacados, hacen de este un colchón premium y económico.

Las pruebas realizadas en nuestro centro de pruebas demuestran su eficacia a la hora de inducir el sueño y evitar la aparición de dolores de cuello y espalda.

Sin embargo, echamos en falta una funda extraíble y tiene un peso que complicará su movilización si no se cuenta con ayuda extra.

A continuación puedes encontrar más detalles de los resultados de nuestras pruebas.

 

Soporte

El colchón Hypnia Bienestar Superior se caracteriza por una alta firmeza. Esta firmeza es ideal para quienes buscan un soporte robusto durante el sueño, ayudando en la correcta alineación de la columna y proporcionando un soporte equilibrado.

Comodidad

Este colchón ha sido diseñado para ser cómodo en todas las posturas para dormir. Con sus 7 zonas de descanso diferenciadas, se adapta a las distintas partes del cuerpo, como cabeza, hombros, espalda, lumbares, glúteos, muslos y piernas.

Regulación de la Temperatura

La combinación de materiales en el colchón, como la espuma viscoelástica y el látex, junto con la cubierta hecha de Dril de bambú, contribuye a una buena regulación de la temperatura. Estos materiales permiten una transpirabilidad adecuada, evitando el exceso de calor y manteniendo una temperatura confortable durante el sueño.

Aislamiento del Movimiento

Gracias a su núcleo de muelles ensacados, el colchón ofrece un excelente aislamiento del movimiento. Esto es particularmente beneficioso para parejas, ya que los movimientos de un durmiente no perturbarán al otro, permitiendo un sueño tranquilo y sin interrupciones.

Materiales y Durabilidad

Todos los materiales utilizados en la fabricación del colchón Hypnia Bienestar Superior son de alta calidad, asegurando que el colchón mantenga su forma y comodidad a lo largo del tiempo.

Mantenimiento

Uno de los aspectos a considerar es que la cubierta del colchón no es extraíble, lo que puede afectar las opciones de limpieza y mantenimiento. Para mantenerlo, se recomienda usar un protector de colchón y realizar limpiezas superficiales regulares para preservar su estado.

 

Adecuado para

Quienes disfrutan de un colchón firme que ofrece un soporte robusto.

Personas con dolores de espalda o cuello. La combinación de firmeza y soporte puede ayudar a aliviar los dolores de espalda y cuello.

Parejas, porque minimiza las interrupciones del sueño por movimientos del otro durmiente.

Quienes desean una inversión a largo plazo. Está hecho con materiales duraderos y de alta calidad.

No adecuado para

Personas que prefieren un colchón suave. Su alta firmeza puede no ser cómoda para quienes prefieren una superficie más suave y acogedora.

Quienes tienen un presupuesto limitado para la compra de un colchón.

Quienes buscan facilidad de mantenimiento. La falta de una cubierta extraíble puede complicar las tareas de limpieza y mantenimiento.

Mejor calidad - precio

Liroon Colchón Original

El colchón Liroon Original es una opción sólida para quienes buscan un colchón de firmeza media, con materiales naturales y una buena adaptabilidad al cuerpo.
  • Colchón que combina látex natural y espuma viscoelástica
  • Altura 25 cm
  • Firmeza media (6/10 puntos)
  • 100 noches de prueba
  • 10 años de garantía
  • Entrega y devolución gratis

Lo que descubrimos al probar el colchón Liroon Original

  El colchón Liroon Original ofrece comodidad en diversas posturas de sueño, buena regulación de temperatura, y materiales de calidad con facilidad de mantenimiento.

Sin embargo, para parejas, el aislamiento del movimiento puede ser un factor a considerar.

A continuación puedes encontrar más detalles de los resultados de nuestras pruebas.

Soporte

El colchón Liroon Original tiene una firmeza media. Esto lo hace adecuado para una amplia gama de durmientes, proporcionando un equilibrio entre soporte y comodidad.

Comodidad

Este colchón es versátil y cómodo para casi todas las posturas al dormir. Se adapta bien al cuerpo, manteniendo la columna vertebral alineada.

Regulación de la temperatura

El colchón Liroon Original es altamente transpirable gracias a su capa superior de látex natural perforado y su capa de "nube Liroon", ambas diseñadas para promover la circulación del aire. Esto ayuda a mantener una temperatura cómoda durante la noche.

Aislamiento de movimiento

El colchón Liroon Original presenta una baja transferencia de movimiento, aunque no es líder en esta categoría. Esto significa que puede haber cierta transferencia de movimiento de un lado del colchón al otro, lo cual es un aspecto a considerar para parejas, especialmente si uno de los dos tiene el sueño ligero.

Materiales y Durabilidad

El colchón está hecho de látex natural y espuma de alta densidad, materiales conocidos por su durabilidad. Además, cuenta con certificaciones que garantizan la ausencia de sustancias tóxicas o nocivas, lo cual es indicativo de una alta calidad de los materiales utilizados.

Mantenimiento

El colchón Liroon Original tiene una funda desenfundable y lavable, lo que facilita su limpieza y mantenimiento. 

 

Adecuado para

Quienes tienden a sentir calor durante la noche, gracias a su buena transpirabilidad.

Personas alérgicas, porque es hipoalergénico y está fabricado con materiales naturales.

Usuarios que Valoran la Durabilidad y Materiales de Calidad. Fabricado con materiales certificados y respetuosos con el medio ambiente.

Quienes buscan un equilibrio entre soporte y suavidad.

No adecuado para

Parejas Sensibles al Movimiento. Si uno de los miembros de la pareja tiene el sueño ligero, el aislamiento del movimiento del colchón puede no ser suficiente.

Personas con Presupuesto Muy Limitado. Si bien ofrece una buena relación calidad-precio, puede estar fuera del presupuesto de algunos compradores.

Aquellos que Prefieren Colchones con Asas para Transporte. La falta de asas puede dificultar su movimiento o rotación.

Mejor colchón según la OCU

Emma Colchón Original

Emma Original no es un colchón de gama alta, pero tiene todo lo que necesitas para dormir bien y tener una buena experiencia al usarlo.
  • Colchón de espuma viscoelástica
  • Altura 25 cm
  • Firmeza baja-media (4/10 puntos)
  • 100 noches de prueba
  • 10 años de garantía
  • Entrega y devolución gratis

Lo que descubrimos al probar el colchón Emma Original

El colchón Emma Original es un todoterreno decente que podría contentar a muchos, pero no es para todos.

Si buscas un colchón suave pero que te de buen soporte y no vives en un clima muy cálido (o eres caluroso), podría ser para ti. Pero si eres una persona que necesita una superficie firme o eres muy sensible a la temperatura y al movimiento, quizás quieras seguir buscando.

A continuación puedes encontrar más detalles de los resultados de nuestras pruebas.

Soporte

Aunque su toque inicial es más suave de lo que uno esperaría, se llega a un núcleo sólido que te da el soporte necesario. Si tu cuerpo es ligero, te quedarás flotando en las primeras dos capas suaves, pero si pesas más de 90 kg, te encontrarás directamente con la capa de soporte, lo cual podría resultar menos confortable si lo que buscas es mullidez.

Comodidad

Aunque las capas del colchón ofrecen una mezcla confortable de suavidad y firmeza adecuada para todas las poturas al dormir, algunas personas pueden encontrar incómodo dormir de lado debido a la sensación de hundimiento, especialmente si prefieren una mayor firmeza.

Regulación de la temperatura

Con Emma, la transpirabilidad es decente, pero no es un iglú. Si sueles pasar calor o compartes cama, te recomendaría considerar tu ropa de cama y las condiciones de tu habitación antes de decidirte.

Aislamiento de movimiento

Si te despiertas hasta con el vuelo de una mosca, este colchón podría no ser tu salvador. A pesar de que tiene una buena capacidad de absorber movimiento, si eres especialmente sensible, incluso el más mínimo cambio podría perturbar tu sueño.

Materiales y Durabilidad

Los materiales no son de lujo, pero ¿quién necesita seda cuando se tiene funcionalidad? La cubierta y las espumas resisten bien el paso del tiempo. 

Mantenimiento

Aquí Emma se lleva un aplauso. La cubierta se quita con facilidad y se lava sin problemas. Perfecto para los que valoramos la practicidad.

Adecuado para

Personas que prefieren una sensación suave al acostarse pero con soporte firme a medida que se hunden en el colchón.

Usuarios que buscan durabilidad en su colchón sin necesidad de invertir en materiales de gama alta.

Aquellos que valoran la facilidad de mantenimiento, con una cubierta lavable y fácil de manejar.

Niños y adolescentes, porque es un colchón que se adaptará a su crecimiento. 

No adecuado para

Quienes tienden a pasar calor durante la noche o viven en climas cálidos.

Personas que pesan más de 90 kg, ya que pueden sentir el colchón demasiado firme al llegar rápidamente a la capa de soporte más dura.

Personas extremadamente sensibles a los movimientos, ya que a pesar de su buen aislamiento, podrían continuar sintiendo las perturbaciones de otros movimientos en la cama.

¿Cómo es un colchón para embarazadas?

¿Tu barriga crece cada vez más, semana tras semana, los calambres en las piernas y la acidez de estómago interfieren con tu sueño y cambias contantemente de posición al dormir? Debes elegir un colchón adecuado para esta etapa tan especial.

Lo que necesitas es un colchón con un gran apoyo para reducir el dolor de espalda, puedes optar por un colchón ortopédico que elimine la tensión de tu cuerpo o un colchón de espuma viscoelástica suave que se adaptan rápidamente a las curvas de tu cuerpo y le ofrezca un soporte completo.

El cuerpo de cada persona es único, por lo que cada embarazo es diferente. No todas las mujeres embarazadas necesariamente tendrán las mismas necesidades de colchón o tendrán que cambiar su colchón actual. Una buena opción es adquirir un colchón universal, ya que éste es para todo tipo de cuerpos y cubre las principales necesaidades.

También recomendamos poner atención en el tamaño del colchón, ya que obviamente un colchón grande será más cómodo, te dará más espacio a ti y a tu pareja y te permitirá recibir a tu bebé con facilidad.

Criterios a tener en cuenta en un colchón para embarazadas

La alineación de la columna vertebral de una mujer embarazada es fundamental. Además, el grado de firmeza del colchón debe poder ofrecer un buen soporte.

Muchas mujeres embarazadas tienen dificultad para pararse durante el tercer trimestre del embarazo, ya que hay un desequilibrio de peso en la parte delantera de su cuerpo, por esto, no recomendamos tener una cama baja, ya que ésta generará garndes dificultades, por el contrario, una cama alta permitirá tener la sensación de deslizarse por el suelo.

Estos son los criterios más importantes a considerar al comprar un colchón para una mujer embarazada:

Aunque la compra de un nuevo colchón es realmente un decisión difícil, no debes olvidar que hoy en día, la mejores marcas de colchones ofrecen un ensayo de aproximadamente 100 noches. Durante estas 100 noches puedes probar el colchón en condiciones reales , y si no éste no te satisface, puedes devolverlo. Marcas como Emma e Hypnia ofrecen incluso reembolso completos.

Nuestra recomendación de los mejores colchones para embarazadas

Si normalmente tienes el hábito de dormir boca abajo, te recomendamos aprovechar esta posición al principio de tu embarazo, ya que posteriormente te será imposible. Esta es una buena oportunidad para acostumbrar a tu cuerpo a dormir boca arriba o de lado, ya que son posiciones más saludables para dormir.

Durante el embarazado te recomendamos dormir de lado, especialmente del lado izquierdo, ya que esta posición mejora el flujo de sangre y nutrientes para tu bebé. Tu útero facilitará que tus riñones se deshagan de los líquidos y desechos de tu cuerpo. También re recomendamos comer alimentos más livianos y evitar los alimentos picantes desde el segundo trimestre, ésto ayudará a reducir la acidez del estómago. En el tercer trimestre, puedes colocar almohadas entre las rodillas, detrás de la espalda y debajo del estómago para aliviar el dolor del peso del bebé.

La compra de un colchón para embarazadas es una tarea complicada. Cuando se está embarazada, tu cuerpo cambia rápidamente, al igual que tus necesidades y preferencias. Nuestros colchones favoritos para embarazadas son el colchón Emma Original y el colchón Hypnia Bienestar Superior, ambos cuentan con un increíble soporte y una perfecta adaptación del cuerpo. Además, ambos sostienen adecuadamente la columna, independientemente de la posición para dormir.

Para ver todos los detalles de nuestra evaluciones te invitamos a leer nuestras pruebas de colchones.

El embarazo y un mal colchón pueden afectar rápidamente tu sueño. Si tus problemas de sueño persisten te recomendamos consultar a tu médico.

Las mejores almohadas de embarazo

La ropa de cama suave y las almohadas para el embarazo son muy importantes para mejorar la calidad del sueño. Echa un vistazo a nuestro top 3 de las mejores almohadas para mujeres embarazadas y las cuales puedes comprar en Amazon:

1. Almohada de embarazo en forma de U Queen Rose

La almohada de embarazo Queen Rose tiene forma de U y es un gran accesorio para mejorar tu calidad de sueño al estar embarazada. Esta almohada está diseñada para seguir la forma natural del embarazo y para apoyar ambos lados del cuerpo, lo que proporciona una posición cómoda al acostarse.

Alivia el dolor y proporciona un buen apoyo durante el embarazo. Apoya la espalda, el estómago, las caderas, las piernas y el estómago.

Esta almohada de embarazo rodea ambos lados y puede ajustarse para reducir el reflujo gástrico, la artritis, la fibromialgia y la ciática. Ésta está disponible en dos tamaños: 140x78 cm. y 150x80 cm.

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2. Almohada de embarazo en forma de C NiDream

La almohada de embarazo NiDream es una almohada en forma de C que mide 146 cm. Sigue los contornos y la forma de tu cuerpo para ayudarte a aliviar el dolor de espalda, la rigidez en el cuello y el dolor lumbar.

La forma de C de esta almohada de embarazo ayuda a aliviar el dolor y los puntos de presión durante el embarazo. También puedes doblarla y ajustarla para mejorar la circulación sanguínea.

Esta almohada está hecha de algodón de alta densidad que se mantiene suave y estable. Además, su funda de tela es hipoalergénica y lavable a máquina.

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Y, aunque no es lo más recomendable dormir boca abajo durante el embarazo, ahora existen nuevos y revolucionarios tipos de colchones que permiten a las mujeres embarazadas dormir en esta posición. Sabemos que a veces abandonar la costumbre es difícil, por ello este colchón hinchable con un orificio en el medio, destinado a tu estómago, puede ser la solución.

3. Colchón de embarazo hinchable de Ysyde

El colchón hinchable para embarazadas Ysyde tiene la particularidad de tener un agujero en el medio, para poner ahí tu estómago.

Con este colchón podrás acostarte boca abajo mientras estás embarazada. Ayuda a aliviar el dolor de espalda y descomprime la columna.

Fue diseñado para ayudar a aliviar el dolor asociado con el embarazo y elevar las caderas.

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FAQ

Probadora de colchones Clemence

Clemence

¡Practicante de yoga por más de 5 años y apasionada del bienestar! 🧘

Tengo muchas ganas de compartir contigo mis descubrimientos, comentarios, consejos y sugerencias para mejorar la calidad de tu sueño.

Mi propósito es recomendar solo productos de alta calidad, los cuales te ayuden a dormir mejor 👍

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